Resekoncept: Training Camp Portugal

Kondis løpeuken våren 2027
Om reisen

Reisefakta

Reiseledere

Program

Hotell

Monte Gordo

Golf

10-17 april 2027

|

Løpsreiser, Treningsreiser

Kondis løpeuken

Bli med på den inspirerende Kondis løpeuken fylt med energi, glede og fellesskap! Sammen med våre erfarne trenere vil du oppleve varierte treningsøkter – fra teknikktips og intervaller til motbakketrening i fjellmiljø og hyggelige løpeturer med utsikt som tar pusten fra deg.

Husk å bruke Kondis rabatten ved påmelding!

Dette blir det 12. året vi gjentar Kondis løpeuken, og vi håper å treffe mange kjente igjen.

På Springtimes løpeuker kan alle delta, uansett nivå. Våre erfarne instruktører tilpasser øktene slik at både nybegynnere og erfarne løpere får utfordringer som passer. Sammen med Kondis stiller vi med noen av de beste løpekreftene fra Norge og Sverige. Variert trening, gode fasiliteter og perfekte omgivelser gjør Monte Gordo til et løpeparadis, og mange reiser hjem med ny motivasjon og løpeglede.

Rett utenfor hotellet ligger et naturreservat med kuperte skogsstier som passer perfekt for løping. Området strekker seg fra Monte Gordo til grensen mot Spania, og i sør ligger den lange, flotte stranden som også egner seg svært godt til alt fra rolige turer til intervaller og fartslek. Hardpakket sand og minimal stigning gir en optimal løpsopplevelse.

Hver dag kan du velge blant et variert aktivitetstilbud. Kondis løpeuken har ekstra fokus på løping, men byr også på yoga, stavgang og morgenjogg før frokost, samt styrkeøkter som crossfit, kettlebells, sirkeltrening og dans.

De ulike løpe- og stavgangsøktene vil variere mellom langturer, intervaller, fartslek og andre varianter. Løpeøktene er inndelt i tempogrupper, slik at alle kan henge med uansett nivå.

For de som liker å være sosiale, er det flere muligheter til å mingle under våre «after workouts». Etter treningsøktene vil du oppleve en atmosfære der deltakerne kan slappe av, dele treningserfaringer og knytte nye vennskapsbånd med likesinnede treningsentusiaster.

Alle norske og svenske deltakere trener sammen og deltar på samme uke. I Sverige markedsføres uken under navnet: «Löparveckan».

Vi kan love en herlig fullpakket Kondis løpeuke!

Bestill din plass Pris fra kr
Velg reise
Velg en reise fra menyen

Velg reise Velg en reise fra menyen

Seven Hanging Valleys – den fantastiske kystøkten

Kystøkten er det perfekte eventyret for de som elsker natur og utfordrende terreng. Det er flere valgfrie distanser på denne opplevelsesrike utflukten, så her velger du etter dine egne forutsetninger og ønsker.

Det som gjør kystøkten unik, er den uendelig vakre utsikten som møter deg underveis. Dramatiske fjellformasjoner, kuperte stier og milevis med landskapsutsikt gjør denne stien til en visuell fest for sansene dine!

For å komme til utgangspunktet for Kystøkten kreves det en bussreise på ca 75 minutter, som gir deg tid til å slappe av og forberede deg på det kommende eventyret.

Løpeuken oppsummert:
- Morgenjogg på stranda.
- Dedikerte løpeøkter hver ettermiddag.
- Mulighet for varisjon med yoga, bevegelighet- og styrkeøkter i tillegg.
- Interessante foredrag.
- Felles måltider, mingling i strandbaren og nye sporty bekjentskaper
- Fri deltakelse på Kystøkten og / eller Fjelløkten
- Antall instruktører: 4-6
- Antall ukentlige økter: 30+
- Antall løpeøkter daglig: 2+
- Antall deltakere: Cirka 60 fra Norge.
- Behandlere på plass: Blant annet naprapat eller fysioterapeut tilbyr behandlinger hele uken.
Reisefakta
Tab Contents
Hva inngår i reisen Fakta Flytider vår 2027 Flyinformasjon
Meld deg på tidlig – slik sikrer du deg plass:
- Vi har gruppebooking på flyet, som ofte blir utsolgt. Når det er fullbooket, kan prisene øke og tilgjengelige seter bli begrenset.
- Hotellet kan også bli fullbooket, og de mest populære rommene går først.
Viktig: Ved bestilling betales kun et depositum. Restbeløpet forfaller først etter at reisen er gjennomført.

Kondis løpeuken, er uken før påske. Vil du forlenge ferien og bli igjen i påskeuken, kontakt oss for en ekstra hyggelig pris på tilleggsuken. Tilleggsuken vil også være en treningsuke med et variert program.
Ledelsen

Hver samling ledes av vårt eminente lederteam. Det er her vi i Springtime har vår største styrke. Lederne våre sørger for å inspirere og motivere deg! De er godt trent og har lang erfaring med å lede og utvikle. Ta sjansen og snakk med dem og få tips og råd! Vårt mål er at du skal komme hjem friskere, sterkere og gladere.

Lederne vil bli presentert nedenfor etter hvert som de blir ferdigstilt for uken.

Inga instruktörer har tilldelats denna resa.
Eksempel på program (fra våren 2026)
Eksempel på program

Lørdag 21 Mars

Ankomstdag

Søndag 22 Mars

07:30 Morgenjogg/gange 30 min + mobilitet 15 min

07:30 Morgenyoga

10:00 Velkomstmøte i konferansesenteret etterfulgt av omvisning

11:30 HIIT trening

11:30 Kjerne trening

15:00 Zumba

15:00 Kettlebells

15:00 Sirkeltrening

16:15 Løping / oppvarmingsdistanse etterfulgt av løpetrening, løpsstyrke og tips om løpeteknikk

17:45 YinYoga

20:30 Mingle i baren på Dunamar Hotel

Mandag 23 Mars

07:30 Morgenjogg/gange 30 min + mobilitet 15 min

07:30 Morgenyoga

10:00 Løping: 20 km lang terskel Castromarinrundan eller 8 km terskeløkt i Vestskogen

10:15 Nostalgisk dansetime

11:30 Kjerne trening

11:30 Vektstang

15:00 Soma Move

15:00 Ved stranden

15:00-15:30 Miniband trening for løpere

16:15 Løping/distanseløping "restitusjon" ca 30 min i ulike fartsgrupper

17:30 YinYoga

17:30 YinYoga

Tirsdag 24 Mars

07:30 Morgenjogg/gange 30 min + mobilitet 15 min

07:30 Morgenyoga

10:15 Pilates Ball

10:15 Flowtank

11:30 Kettlebells

11:30 Soma Move

11:30 Miniband trening

14:50 För dig som vill ha extra tid att ta er till Stadion erbjuds en tidigare start kl 14:50 med löpning i ca 7.00 fart.

14:50 För dig som vill ha extra tid att ta er till Stadion erbjuds en tidigare start kl 14:50 med löpning i ca 7.00 fart.

14:30 För dig som vill ha extra tid att ta er till Stadion erbjuds en tidigare start kl 14:50 med löpning i ca 7.00 fart.

14:30 För dig som vill ha extra tid att ta er till Stadion erbjuds en tidigare start kl 14:50 med löpning i ca 7.00 fart.

Onsdag 25 Mars

09:00 Langdistanse løping Odelite

10:15 Dans: Vavavoom

11:30 Vektstang

15:30 Kjerne trening

15:30 Styrke og kondisjonstrening i sanden

16:30 YinYoga

17:30 After Run med spørsmål og svar i baren på Dunamar

Torsdag 26 Mars

08:30 Kystøkten

14:30 Avreise med buss tilbake til Monte Gordo

16:30 Miniband

16:30 Kjerne trening

17:30 Restitusjonsøkt / Yoga

20:30 Mingle og bobler med lysbildefremvisning

21:00-22:00 Diskokveld

Fredag 27 Mars

17:45 YinYoga

07:00 MERK! 07:00 Morgenjogg 35

20:30 Foredrag: Ekstrem triatlon

07:45 Morgenyoga

10:15 Ved stranden

10:15 Pilates Ball

11:30 Flowtank

11:30 Miniband trening

14:00 Workshop: Prehab øvelser

15:00 HIIT trening

15:00 Zumba

16:15 Løping / intervallstige med hvile

Lørdag 28 Mars

07:00 Morgenjogg/gange 30 min + mobilitet 15 min

07:00 Morgenyoga

07:20 Ca avresa till Arlanda – SK2944

07:20 Ca avresa till Arlanda – SK2944

07:20 Ca avresa till Arlanda – SK2944

07:20 Ca avresa till Arlanda – SK2944

15:20 Ca avresa till Gardermoen

16:10 Ca avresa till Arlanda SK2848

16:50 Ca avresa Landvetter

Program
Våre hoteller

Hotell
Hotel Apartamento Dunamar

Dunamar har en perfekt beliggenhet rett ved stranden med egen inngang og utgang til stranden og strandpromenaden.

Hotell
Alcazar Hotel & SPA

Alcazar har en perfekt beliggenhet i nærheten av naturreservatet med flotte tur- og løpestier, og bare 350 meter unna ligger den kilometerlange stranden. Restauranter, butikker og det lille sentrum av Monte Gordo ligger innenfor

Hotell
The Prime Energize Hotel

Prime Energize Hotel er et nyåpnet hotell (2017) med 105 friske og moderne rom. Atmosfæren er ung, moderne og vennlig.

Velkommen til Monte Gordo

Velkommen til Monte Gordo, en tidligere søvnig fiskerlandsby som nå er blitt et populært feriested, tre kilometer fra den spanske grensen. Vår og høst er det god plass på strendene og et perfekt klima for oss som trener. Med den enorme furuskogen i ryggen og milevis med strand foran deg har du de beste forutsetninger for en vellykket treningsferie.

Det finnes et begrenset antall hoteller, et lite sentrum med gågater, mange restauranter, puber og selvfølgelig litt shopping. Guidene våre gir deg gjerne råd om hvor du finner de beste lunsj- og middagsrestaurantene, samt barer og kafeer. Det finnes en dagligvarebutikk ca. 250 meter fra hotellene våre. I Monte Gordo finner du også bilutleie, sykkelutleie og bussforbindelser for deg som vil utforske de omkringliggende områdene.

For å være motivert og engasjert trenger du et godt og inspirerende miljø. Vi tør love optimale muligheter og fantastiske omgivelser på Portugals naturskjønne Algarve-kyst.

Været

Takket være Golfstrømmen er vinteren i Algarve lik en vårdag her hjemme. I slutten av januar og februar blomstrer de vakre mandeltrærne, og i mars og april er våren godt i gang, og temperaturen er som en normal svensk sommerdag. I oktober, når kulden når Sverige, holder varmen seg i Portugal, og dagene byr som regel på temperaturer rundt 20 grader. Klimaet er perfekt for fysisk aktivitet.

Utflukter

Vi er klar over at du kanskje er nybegynner eller bare har trent litt. Vi tilpasser derfor nivået slik at alle kan delta etter egne forutsetninger, men det er selvfølgelig mye mer å gjøre enn å trene. Ta deg rundt på sykkel og oppdag vakre naturområder og koselige strandrestauranter. Utforsk små, koselige byer, ta del i den populære Sangria Tour og nyt sol, strand og mat. Vi fremmer et sunt liv med rett til de gode tingene i livet!

Vila Real de San António «Spania rundt»

Den siste byen før den spanske grensen er Vila Real de San António. Byen har en pittoresk havn med fantastisk utsikt over elven Guadiana, som renner ut i Atlanterhavet tre kilometer fra Monte Gordo. En fin utflukt er å ta fergen over elven til den vakre spanske byen Ayamonte – den hvite byen. Turen tar bare 20 minutter, og her finner du flere koselige restauranter, kafeer, puber og markeder for dem som vil handle.

Heldagstur til Sevilla

Sevilla ligger omtrent to timer unna med buss fra Monte Gordo, og her er det mye å oppdage. Utforsk den imponerende katedralen, vandre gjennom det sjarmerende Santa Cruz-området eller besøk det vakre Alcázar-palasset. Nyt flamenco og andalusisk mat for en autentisk opplevelse.

Olhao

Olhao er det første samfunnet østover fra provinshovedstaden Faro. Olhao er en livlig havneby som har beholdt sin karakter. Byen er spesielt kjent for sine blåskjell og skalldyr, og fiskemarkedet regnes som det beste i Algarve.

Etter trening

Vi arrangerer en ukentlig After Work-Out på stranden, der vi henger sammen og drikker en kjølig drink i kveldssolen etter en dag med mye aktivitet. Det er selvfølgelig ikke uvanlig at det blir flere spontane treff i samme ånd for å runde av dagen!
KOMBINER TRENING MED GOLF

Nyt flotte runder på noen av Algarves beste baner! Vakker utsikt, velholdte fairwayer og god tid til både lek og sosialisering. Alt er forberedt – bare finn frem køllene og bli med oss på banen.
Golfpakker 2026

Tab Contents
https://bestill.springtime.no/pages/gwt.logic.search.CheckCongressPricePeriod.action?flow_cd=IFRAMEPRODCAL3&noYouth=0&noChild=0&noInfant=0&noPax=1&findRoomAlternatives=true&destination_cd=FAO&toDateString=27-04-10&resort_cd=FAO&product_cd=TCFVN21&fromDateString=27-04-10&package_id1=9433Pakker Informasjon Castro Marim Golf & Country Club Quinta do Vale Golf Resort Quinta da Ria / Quinta de Cima
Denne reisen presenteres av

Se alle treningsreiser

Se alle reiser

Søk reiser…

3 apr 2027

Training Camp Portugal

Løpeuken med RUNNER’S WORLD & Bamford våren 2027

Våren 2027 | Runner’s World Norge og Bamford 1869 løpeklubb inviterer til en uke spekket med løping og trening, aktiviteter…

19 sep 2026

Training Camp Portugal

KKcamp – Trening og inspirasjon med Desirée Andersen

19. – 26. sep 2026 | KKcamp høsten 2026 med Desirée Andersen er en inspirerende treningsuke med løping, allsidig trening…

10 okt 2026

Training Camp Portugal

Løpeuka med Runner’s World x Vita & Wanda høsten 2026

10. – 17. okt 2026 | Denne populære løpeuka har Runner´s World med seg Vita & Wanda som du kan…

INTERESSELISTE

10 apr 2027

Training Camp Portugal

Kondis løpeuken våren 2027

Bli med på en inspirerende løpeuke fylt med energi, glede og fellesskap!

Ingen reiser ble funnet
6 mars 2026
Løpeuka med Runner’s World x Vita & Wanda høsten 2026
Om reisen

Reisefakta

Reiseledere

Program

Hotell

Monte Gordo

Golf

10. – 17. oktober 2026

|

Løpsreiser, Treningsreiser

Løpeuka med Runner’s World x Vita & Wanda

Denne løpeuka har Runner´s World med seg Vita & Wanda som du kan trene sammen med og bli inspirert av. For mange er de ikke kjente som løpere – men de løper faktisk fletta av de fleste og har en løpeglede som smitter.

Bli med og opplev løpegleden med oss!

Gjennom uken får du oppleve varierte løpeturer, effektive intervalløkter, nyttig bakketrening, teknikktrening for løpere og vakre fjell- og kystøkter med fantastisk utsikt. Hver morgen starter vi dagen med en rolig joggetur på den kilometerlange sandstranden, der vi møter solen idet den stiger over Atlanterhavet. Sammen med Runner’s World får du et variert og inspirerende treningsprogram ledet av erfarne instruktører.

I tillegg til løpingen kan du delta på et bredt utvalg av treningsøkter, blant annet yoga samt ulike styrke- og kondisjonstimer – slik at du får en komplett treningsopplevelse, uansett nivå og ambisjoner.

Vita Mashadi er en lidenskapelig løper som blant annet våren 2026 fullførte EcoTrail Oslo 80 km og Norefjell Trail 12 km med 3 ukers mellomrom, samtidig som hun var en del av Team Johaug gjennom Johaug x Gukild Challenge. Hun deler mye av sin løpeglede på sosiale medier og inspirerer stadig flere til å finne gleden ved løping.

Wanda Mashadi er en dedikert og utholdende løper. Våren 2026 fullførte hun blant annet HOKA Semi de Paris på imponerende 1.45, og nådde sitt personlige mål. Wanda deler sin balanserte livsstil og treningsreise på sosiale medier. I 2027 venter hennes største utfordring til nå: Oslo Bergen Trail, et rundt 500 kilometer langt ultraløp med over 15 000 høydemeter gjennom norsk høyfjellsterreng.

Monte Gordo i Portugal, er et av Europas beste reisemål for løpere. Her kan du, på likt med Vita og Wanda, utforske naturskjønne løperuter gjennom skogsstier, langs rolige landeveier og på den kilometerlange sandstranden. Med optimale treningsforhold, et behagelig klima og et inspirerende fellesskap ligger alt til rette for en løpeopplevelse du sent vil glemme.

Den minimale stigningen og løpsforholdene gjør området ideelt, enten du trener mot nye personlige rekorder eller ønsker å finne løpegleden. Mange reiser hjem med fornyet motivasjon og en enda større entusiasme for løping!

Alle norske og svenske deltakere trener sammen og deltar på samme uke, noe som skaper et større sosialt fellesskap og et inspirerende treningsmiljø på tvers av landegrensene.

Bilde fra løpeuken våren 2026

I tillegg til treningen kan du nyte rolige dager i solen, ta en spasertur langs stranden, bade i havet eller leie en sykkel og utforske området i ditt eget tempo.

Vi tror på en aktiv reise med god balanse mellom trening, restitusjon og livsnytelse – der gode opplevelser, fellesskap og løpsglede står i fokus!

Bestill din plass Pris fra18995 kr
Velg reise
Velg en reise fra menyen

Velg reise Velg en reise fra menyen
Reisefakta
Tab Contents
Hva inngår i reisen Fakta Flytider høst 2026 Flyinformasjon
Reiselederne våre
Anders Szalkai Anders er en av Sveriges beste maratonløpere gjennom tidene, med meri…

Mustafa Mohamed Mustafa Mohamed, eller Musse som han kalles, har vært Sveriges beste …

Geir Bjerkestrand Geir Bjerkestrand har vært løpetrener på Kondistreninga Nes i flere…

Cecilia Gustafsson Gjennom mange års arbeid med mennesker, kropp og faglitteratur har Ce…

Lars-Gunnar «LG» Skoog Etter 35 år som løper, 10 år som løpsleder og 2 år som sportssjef…

Peppe Lindholm Få en ny løpeopplevelse og kast bort alle gamle fordommer om at du m…

Fia Mineur Etter flere år som markedssjef i retail- og konsulentbransjen, skifte…

Erika Kits Gölevik Erika er personlig trener og yogalærer. Hun bygger treningen sin ette…

Daryoush Mehrnia Daryoush har inspirert andre gjennom trening og opplæring siden 2010….

Åsa Burwall Åsa Burwall jobber som fysioterapeut, PT og gruppetreningsinstruktør…

Lars Eckerborn Lars Eckerborn, lærer i kroppsøving. Trener i TSM Running siden 2015…

Therese «Tessan» Johansson Tessan er en energisk og kreativ trener som har lett for å le. Hun st…

Hans-Olov Castergren For Naprapathasse har det alltid handlet om å være i bevegelse. Fra …

Roger Richter Roger har en fortid som middelmådig mellomdistanseløper som junior o…
Eksempelprogram (fra høsten 2025)
Treningsprogram (eksempel)

Lørdag 10 Oktober

11:00-20:00 Omtrentlige ankomster

15:00 Shakeout run – samling utenfor Dunamar

16:30 Kjerne – Planken

Søndag 11 Oktober

07:30 Morgenjogg/gang 30 min + mobilitet 15 min

07:30 Yoga – Liten treningssal

10:00 Velkomstmøte etterfulgt av omvisning – Konferansen

11:30 HIIT – Gressområde

11:30 Kjerne – Planken

15:00 Zumba – Planken

15:00 Vektstangfysikk – Stor treningssal

15:00 Sirkeltrening – Buret

16:15 Løping/oppvarmingsdistanse, løpetrening og løpsstyrke

17:45 YinYoga for løpere – Stor treningssal

20:30 Mingle – Dunamar Hotel

Mandag 12 Oktober

07:30 Morgenjogg/gang 30 min + mobilitet 15 min

07:30 Yoga – Liten treningssal

10:00 Løping/20 km terskelløp på «Castro Marim-runden» i ulike fartsgrupper, eller 8 km Western Forest med fartselement

10:15 Gymnastikk – Planken

11:45 Sirkeltrening – Buret

11:45 Kjerne – Gressområde

15:00 Afro/Latino – Planken

15:00 Strandfysikk – Strand/Buret

15:00 Kettlebells – Gressområde

16:15 Løping/distanseløping «restitusjon» ca. 30 min i ulike fartsgrupper

17:15 Yoga/Wabing for løpere – Liten treningssal

20:00 Foredrag – Konferansen

Tirsdag 13 Oktober

07:30 Morgenjogg/gang 30 min + mobilitet 15 min

07:30 Yoga – Liten treningssal

10:15 HIIT – Gressområde

10:15 Mobilitet for løpere – Planken

11:30 Flowtankøkt – Strender

11:30 Vektstangfysikk – Stor treningssal

11:30 Zumba – Planken

15:00 Løping/kortintervalløkter på bane

17:00 After Run – Strandbaren

Onsdag 14 Oktober

09:00 Løp/langtur i Odeleite 10-14 km + alt løp hjem 28 km med to kaffestopp

10:15 Vektstangfysikk – Stor treningssal

11:30 Afro/Latino – Planken

15:30 Sirkeltrening – Buret

15:30 Kjerne – Gressområde

16:30 YinYoga for løpere – Liten treningssal

17:30 After Run med spørsmål og svar i baren på Dunamar

Torsdag 15 Oktober

07:00 Morgenjogg 35-40 min

07:45 Yoga – Stor treningssal

10:15 HIIT – Planken

10:15 Kettlebells – Liten treningssal

10:15 Zumba – Planken

11:30 Strandfysikk – Strand/Buret

11:30 Fremkommelighet for løpere – Gressunderlag

15:00 Flowtankøkt – Strender

15:00 Gymnastikk – Planken

16:15 Løping/intervallstige med hvile

17:45 Yoga/Wabing for løpere – Liten treningssal

20:30 Foredrag: Prehab – løpeskader med Hasse – Konferanse

Fredag 16 Oktober

08:30 Kystøkten – 3 alternativer. 1) Løype 15 eller 8 km. 2) Løype rundt med utsikt over 5,4 km. 3) Direkte til landsbyen og utsikt jogge eller gå

14:30 Returreise med buss

16:30 Kjerne – Gressområde

16:30 Yoga restitusjonsøkt – Planken

20:30 Mingle og bobler med lysbildefremvisning – Konferanse

Diskokveld med Silent Disco – Konferanse

Lørdag 17 Oktober

07:00 Power Walk/gang 30 min

07:00 Yoga – Liten treningssal

09:00 Løping for deltakerne som reiser sent hjem / distanseøkt

Program
Våre hoteller

Hotell
Hotel Apartamento Dunamar

Dunamar har en perfekt beliggenhet rett ved stranden med egen inngang og utgang til stranden og strandpromenaden.

Hotell
Alcazar Hotel & SPA

Alcazar har en perfekt beliggenhet i nærheten av naturreservatet med flotte tur- og løpestier, og bare 350 meter unna ligger den kilometerlange stranden. Restauranter, butikker og det lille sentrum av Monte Gordo ligger innenfor

Hotell
The Prime Energize Hotel

Prime Energize Hotel er et nyåpnet hotell (2017) med 105 friske og moderne rom. Atmosfæren er ung, moderne og vennlig.

Velkommen til Monte Gordo

Velkommen til Monte Gordo, en tidligere søvnig fiskerlandsby som nå er blitt et populært feriested, tre kilometer fra den spanske grensen. Vår og høst er det god plass på strendene og et perfekt klima for oss som trener. Med den enorme furuskogen i ryggen og milevis med strand foran deg har du de beste forutsetninger for en vellykket treningsferie.

Det finnes et begrenset antall hoteller, et lite sentrum med gågater, mange restauranter, puber og selvfølgelig litt shopping. Guidene våre gir deg gjerne råd om hvor du finner de beste lunsj- og middagsrestaurantene, samt barer og kafeer. Det finnes en dagligvarebutikk ca. 250 meter fra hotellene våre. I Monte Gordo finner du også bilutleie, sykkelutleie og bussforbindelser for deg som vil utforske de omkringliggende områdene.

For å være motivert og engasjert trenger du et godt og inspirerende miljø. Vi tør love optimale muligheter og fantastiske omgivelser på Portugals naturskjønne Algarve-kyst.

Været

Takket være Golfstrømmen er vinteren i Algarve lik en vårdag her hjemme. I slutten av januar og februar blomstrer de vakre mandeltrærne, og i mars og april er våren godt i gang, og temperaturen er som en normal svensk sommerdag. I oktober, når kulden når Sverige, holder varmen seg i Portugal, og dagene byr som regel på temperaturer rundt 20 grader. Klimaet er perfekt for fysisk aktivitet.

Utflukter

Vi er klar over at du kanskje er nybegynner eller bare har trent litt. Vi tilpasser derfor nivået slik at alle kan delta etter egne forutsetninger, men det er selvfølgelig mye mer å gjøre enn å trene. Ta deg rundt på sykkel og oppdag vakre naturområder og koselige strandrestauranter. Utforsk små, koselige byer, ta del i den populære Sangria Tour og nyt sol, strand og mat. Vi fremmer et sunt liv med rett til de gode tingene i livet!

Vila Real de San António «Spania rundt»

Den siste byen før den spanske grensen er Vila Real de San António. Byen har en pittoresk havn med fantastisk utsikt over elven Guadiana, som renner ut i Atlanterhavet tre kilometer fra Monte Gordo. En fin utflukt er å ta fergen over elven til den vakre spanske byen Ayamonte – den hvite byen. Turen tar bare 20 minutter, og her finner du flere koselige restauranter, kafeer, puber og markeder for dem som vil handle.

Heldagstur til Sevilla

Sevilla ligger omtrent to timer unna med buss fra Monte Gordo, og her er det mye å oppdage. Utforsk den imponerende katedralen, vandre gjennom det sjarmerende Santa Cruz-området eller besøk det vakre Alcázar-palasset. Nyt flamenco og andalusisk mat for en autentisk opplevelse.

Olhao

Olhao er det første samfunnet østover fra provinshovedstaden Faro. Olhao er en livlig havneby som har beholdt sin karakter. Byen er spesielt kjent for sine blåskjell og skalldyr, og fiskemarkedet regnes som det beste i Algarve.

Etter trening

Vi arrangerer en ukentlig After Work-Out på stranden, der vi henger sammen og drikker en kjølig drink i kveldssolen etter en dag med mye aktivitet. Det er selvfølgelig ikke uvanlig at det blir flere spontane treff i samme ånd for å runde av dagen!
KOMBINERE TRENING MED GOLF

Nyt flotte runder på noen av Algarves beste baner – vakker utsikt, velstelte fairwayer og god tid til både spill og sosialt samvær. Alt er forberedt – det er bare å ta køllene og komme seg ut på banen.
Golfpakke høsten 2026

Tab Contents
Pakker Informasjon Castro Marim Golf & Country Club Quinta do Vale Golf Resort Quinta da Ria / Quinta de Cima
Denne reisen presenteres av

Se alle løpsreiser

Se alle reiser

Søk reiser…

European Marathon Classics

SuperHalfs

Training Camp Portugal

World Marathon Majors

Tre ikoniske reisemål!

20 jul 2026

Honolulu Marathon

Opplev tre ikoniske reisemål på én og samme reise: San Francisco, Honolulu og Los Angeles.

23 okt 2026

SuperHalfs

Valencia Half Marathon

Bli med oss til den populære byen Valencia for å løpe dette berømte og raske halvmaratonet.

29 aug 2027

World Marathon Majors

TCS Sydney Marathon

Det syvende medlemmet av Abbott World Marathon Majors!

UTSOLGT – SIKRE DEG PLASS FOR 2027!

25 apr 2027

European Marathon Classics World Marathon Majors

TCS London Marathon

Et av de mest prestisjefylte og raskeste løpene i verden.

UTSOLGT – VENTELISTE

3 sep 2026

Médoc Marathon

Forhåndsregistreringen for 2026 er åpen! Velg mellom en full pakke med flyreiser eller en halv pakke der du bestiller dine…

11 apr 2027

Paris Maraton

Paris Marathon er et episk løp som slynger seg gjennom byens ikoniske landemerker.

20 jul 2026

Patagonia Running Festival: 50 km / 42 km / 21 km / 10 km / 5 km

Patagonia ligger på bunnen av Sør-Amerika, og er et avsidesliggende, goldt og fantastisk vakkert område som garantert vil få deg…

WMM 2027 – Forhåndspåmelding

20 jul 2026

World Marathon Majors

Sanlam Cape Town Marathon

Det er offisielt: Sanlam Cape Town Marathon har blitt verdens 8. Marathon Major!

7 mar 2027

World Marathon Majors

Tokyo Maraton

Bli med oss og løp et av verdens mest ettertraktede løp – Tokyo Marathon!

WMM-kandidat 2027

28 nov 2027

World Marathon Majors

Shanghai Marathon

Kandidat til Abbott World Marathon Majors. Løp i en av verdens mest dynamiske byer.

20 jul 2026

Valencia Maraton

En flat og svært rask bane som går gjennom både historiske og nye deler av byen!

3 apr 2027

Training Camp Portugal

Løpeuken med RUNNER’S WORLD & Bamford våren 2027

Våren 2027 | Runner’s World Norge og Bamford 1869 løpeklubb inviterer til en uke spekket med løping og trening, aktiviteter…

25 sep 2026

World Marathon Majors

BMW Berlin Maraton

Hvis du ønsker å løpe en rask og hyggelig høstmaraton, er Berlin det perfekte reisemålet.

8 okt 2026

World Marathon Majors

Bank of America Chicago Marathon

Kom til USAs tredje største by og løp et av verdens mest ikoniske maratonløp.

Festlig løpsopplevelse

19 nov 2026

Beaujolais vinmaraton (42/21/13 km)

Beaujolais Marathon er ikke bare et løp – det er en fest for kropp og sjel.

19 apr 2027

World Marathon Majors

Boston Marathon

Boston Marathon er verdens eldste og mest legendariske maratonløp.

4 okt 2026

SuperHalfs

Cardiff Half Marathon

Løp Cardiff halvmaraton og oppdag en by der historie møter moderne puls.

5 mar 2027

SuperHalfs

EDP Lisboa Half Marathon

EDP Lisboa Halvmaraton er en uforglemmelig løpsopplevelse i en av Europas mest pulserende hovedsteder.

2 apr 2027

SuperHalfs

Generali Berlin Half Marathon

Løp en rask, stemningsfull og minnerik halvmaraton.

3 apr 2027

SuperHalfs

Generali Praha Halvmaraton

Løp gjennom en av Europas mest velbevarte hovedsteder.

18 sep 2026

SuperHalfs

Copenhagen Half Marathon

Vil du løpe gjennom en av Europas mest livlige og sjarmerende byer?

18 jul 2026

Løping og vandring i Alpene med KONDIS – Davos X-Trails

Avreise 18. juli 2026 | Grønne alpeenger, krystallklare innsjøer og snødekte fjelltopper i horisonten gjør dette til et uforglemmelig sted…

12 mar 2027

Antarctica Marathon® & Halvmaraton

Bli med på Antarctica Marathon® 2027 – Voyage Two, en eksklusiv ekspedisjon.

10 okt 2026

Training Camp Portugal

Løpeuka med Runner’s World x Vita & Wanda høsten 2026

10. – 17. okt 2026 | Denne populære løpeuka har Runner´s World med seg Vita & Wanda som du kan…

1 2 Nästa

Ingen reiser ble funnet
13 januar 2026
KKcamp – Trening og inspirasjon med Desirée Andersen
Om reisen

Reisefakta

Reiseledere

Program

Hotell

Monte Gordo

Golf
19.- 26. sep 2026

|

Treningsreiser

KKcamp – Trening og inspirasjon med Desirée Andersen
KKcamp høsten 2026 med Desirée Andersen er en inspirerende treningsuke med løping, allsidig trening og faglig påfyll. I samarbeid med KK Magasinet inviterer vi til KKcamp – en unik opplevelse du ikke vil gå glipp av!

Treningsreisen er en nyere versjon av KKcamp – tilpasset alle nivåer og for deg som ønsker å prioritere egen helse. Her er alle velkomne, uansett utgangspunkt. Du drar hjem med økt motivasjon, ny treningsglede og konkrete verktøy for videre fremgang.

Norske og svenske deltakere trener sammen gjennom uken, i Sverige markedsføres reisen under konseptet «Fullt ös med bredd».

Hver dag starter vi med en morgenjoggetur langs den milelange stranden – et spektakulært møte med soloppgangen. Like utenfor hotellet ligger et naturskjønt reservat med myke, bølgende skogsstier som gir optimale forhold for løping. Vest for området finner du Monte Gordo, mens Vila Real de Santo António og grensen til Spania ligger mot øst. I sør venter den brede stranden og Atlanterhavet. Den flate, hardpakkede sanden gir svært gode forhold for varierte løpeøkter. Området byr derfor på et bredt spekter av løperuter – i naturreservatet, langs stranden og på veiene.

Vi har samlet en super-trio som skal gjøre KKcamp perfekt for deg:

Desirée Andersen har skrevet flere av Norges mest populære bøker om ernæring og trening. Hun holder et foredrag om dette i løpet av uken, i tillegg til daglige treningsøkter sammen med dere.

Kine Angell Thomassen har vært instruktør i Portugal for Springtime ved flere anledninger og jobber til daglig som digital helseveileder og personlig trener. Kine sin energi smitter over på dere som er med på denne uken.

Siri Lyngstad Elsborg har utdanning i pedagogikk og videreutdanning innenfor personlig trening, idrett og ernæring og utholdenhet ved AFPT og Høgskulen i Volda, i tillegg til en pågående sertifisering som digital helseveileder. Siri tilbyr et unikt oppfølgingskonsept for deg som ønsker varig livsstilsendring – og ønsker du å vite mere om dette skriv «SIRI» i kommentarfeltet ved påmelding, og hun vil kontakte deg. Eller oppsøk henne for en prat om dette i Portugal.

Våre instruktører har solid erfaring fra løp og eliteidrett, og legger til rette for en motiverende uke for deltakere på alle nivåer. Et variert og gjennomtenkt treningsopplegg, kombinert med de fremragende løpsforholdene i Monte Gordo, gjør dette til et ideelt sted for alle som liker å løpe. Faktisk er det en viss risiko for at selv de som ikke var glad i løping før avreise, kommer hjem som løpere!

På KKcamp tilbyr vi en spektakulær dagstur til Seven Hanging Valleys – et av Algarves vakreste områder. Les mer om dette nedenfor:

Kystøkten – Seven Hanging Valleys Trail

Kystøkten er det perfekte eventyret for de som elsker natur og utfordrende terreng. Det er flere valgfrie distanser på denne opplevelsesrike utflukten, så her velger du etter dine egne forutsetninger og ønsker.

Det som gjør kystøkten unik, er den uendelig vakre utsikten som møter deg underveis. Dramatiske fjellformasjoner, kuperte stier og milevis med landskapsutsikt gjør denne stien til en visuell fest for sansene dine!

For å komme til utgangspunktet for Kystøkten kreves det en bussreise på ca 75 minutter, som gir deg tid til å slappe av og forberede deg på det kommende eventyret.

KKcamp er en treningsreise for inspirasjon og motivasjon.

Uken har et spesielt fokus på bredde og variasjon i tillegg til gode foredrag. Det er populære løpeøkter hver dag. Du blir utfordret til å forsøke nye treningsformer – men du velger selvfølgelig selv hva du deltar på. Hvile, restitusjon og refleksjon er og viktig. Sammen med det sosiale og den sunne og gode maten.

I september er havet varmt og innbydende, så husk badetøy!

Treningspakken med fast allsidig grunnprogram er inkludert:

Profesjonell treningsledelse av våre 10-15 instruktører hver uke

Fri deltakelse på alle praktiske og teoretiske aktiviteter, ca 60 økter hver uke

Fri deltakelse på alle forelesninger, 2-3 hver uke

Fri deltakelse på Kystøkten

Mulighet til å låne og teste utstyr som for eksempel staver, tennisracket og golfklubber. Avhengig av tilgjenglighet.

Behandlere på plass: Blant annet naprapat eller fysioterapeut tilbyr behandlinger hele uken.

KKcamp passer for alle, fra nybegynnere til erfarne. Opplev en aktiv ferie med variert trening, løping og godt humør – du velger selv tempo og nivå!

Bestill din plass Pris fra18995 kr
Velg reise
Velg en reise fra menyen

Velg reise Velg en reise fra menyen
Reisefakta
Tab Contents
Hva inngår i reisen Fakta Flytider høst 2026 Flyinformasjon Eksempelprogram
Ledelsen

Hver samling ledes av vårt erfarne lederteam, som inspirerer og motiverer deg under hele uka. Norske instruktører fra Runner’s World Norge tar seg av de daglige løpeøktene, mens andre instruktører leder bevegelighet, styrke, yoga og alternative aktiviteter. Snakk med dem underveis og få tips og råd – målet vårt er at du skal komme hjem sterkere, friskere og gladere.

Lederne vil bli presentert nedenfor etter hvert som de blir ferdigstilt for uken.
Desirée Andersen Desirée har over 18 års erfaring som ernæringsrådgiver, personlig …

Siri Lyngstad Elvsborg Siri har alltid vært glad i løping og allsidig trening, med aktivite…

Kine Angell Thomassen Kine jobber som personlig trener på Evo Tønsberg, digital helseveile…

Anna Lindh Anna har sine røtter i de nordsvenske skogene. Den gang var det langr…

Adnan Ciric Adnan har alltid hatt en stor lidenskap for idrett. Han ble hektet på…

Tobias Wallin Tobias Wallin er profesjonell danser i 10-dans-sjangeren. I løpet av …

Malin Mogren Malin har vært treningsinstruktør siden 2002, da hun startet på Fri…

Mattias Jakobsson Mattias konkurrerte i friidrett og spisset fokuset sitt da han begynte…

Jose Nunez Josés trening er grenseløs, utfordrende og uhemmet morsom. I dag utv…

Peter Bruun Peter Bruun 56 år, bosatt i Göteborg. Aktiv i sportsbransjen som par…

Mitcho Batalov Mitcho er skuespiller (kjent fra Gåsehud, Beck og Wallander for å ne…

Mona Helsing Mona begynte å løpe mer strukturert for 10 år siden og løp sitt f�…

Veronica Dely Veronica er autorisert naprapat og vokste opp med friidrett og skiidre…

Roger Richter Roger har en fortid som middelmådig mellomdistanseløper som junior o…
Eksempelprogram (från hösten 2025)

Eksempelprogrammet er et utgangspunkt for hvordan KKcamp Høsten 2026 vil se ut.
Treningsprogram (eksempel)

Program
Våre hoteller

Hotell
Hotel Apartamento Dunamar

Dunamar har en perfekt beliggenhet rett ved stranden med egen inngang og utgang til stranden og strandpromenaden.

Hotell
Alcazar Hotel & SPA

Alcazar har en perfekt beliggenhet i nærheten av naturreservatet med flotte tur- og løpestier, og bare 350 meter unna ligger den kilometerlange stranden. Restauranter, butikker og det lille sentrum av Monte Gordo ligger innenfor

Hotell
The Prime Energize Hotel

Prime Energize Hotel er et nyåpnet hotell (2017) med 105 friske og moderne rom. Atmosfæren er ung, moderne og vennlig.

Velkommen til Monte Gordo

Velkommen til Monte Gordo, en tidligere søvnig fiskerlandsby som nå er blitt et populært feriested, tre kilometer fra den spanske grensen. Vår og høst er det god plass på strendene og et perfekt klima for oss som trener. Med den enorme furuskogen i ryggen og milevis med strand foran deg har du de beste forutsetninger for en vellykket treningsferie.

Det finnes et begrenset antall hoteller, et lite sentrum med gågater, mange restauranter, puber og selvfølgelig litt shopping. Guidene våre gir deg gjerne råd om hvor du finner de beste lunsj- og middagsrestaurantene, samt barer og kafeer. Det finnes en dagligvarebutikk ca. 250 meter fra hotellene våre. I Monte Gordo finner du også bilutleie, sykkelutleie og bussforbindelser for deg som vil utforske de omkringliggende områdene.

For å være motivert og engasjert trenger du et godt og inspirerende miljø. Vi tør love optimale muligheter og fantastiske omgivelser på Portugals naturskjønne Algarve-kyst.

Været

Takket være Golfstrømmen er vinteren i Algarve lik en vårdag her hjemme. I slutten av januar og februar blomstrer de vakre mandeltrærne, og i mars og april er våren godt i gang, og temperaturen er som en normal svensk sommerdag. I oktober, når kulden når Sverige, holder varmen seg i Portugal, og dagene byr som regel på temperaturer rundt 20 grader. Klimaet er perfekt for fysisk aktivitet.

Utflukter

Vi er klar over at du kanskje er nybegynner eller bare har trent litt. Vi tilpasser derfor nivået slik at alle kan delta etter egne forutsetninger, men det er selvfølgelig mye mer å gjøre enn å trene. Ta deg rundt på sykkel og oppdag vakre naturområder og koselige strandrestauranter. Utforsk små, koselige byer, ta del i den populære Sangria Tour og nyt sol, strand og mat. Vi fremmer et sunt liv med rett til de gode tingene i livet!

Vila Real de San António «Spania rundt»

Den siste byen før den spanske grensen er Vila Real de San António. Byen har en pittoresk havn med fantastisk utsikt over elven Guadiana, som renner ut i Atlanterhavet tre kilometer fra Monte Gordo. En fin utflukt er å ta fergen over elven til den vakre spanske byen Ayamonte – den hvite byen. Turen tar bare 20 minutter, og her finner du flere koselige restauranter, kafeer, puber og markeder for dem som vil handle.

Heldagstur til Sevilla

Sevilla ligger omtrent to timer unna med buss fra Monte Gordo, og her er det mye å oppdage. Utforsk den imponerende katedralen, vandre gjennom det sjarmerende Santa Cruz-området eller besøk det vakre Alcázar-palasset. Nyt flamenco og andalusisk mat for en autentisk opplevelse.

Olhao

Olhao er det første samfunnet østover fra provinshovedstaden Faro. Olhao er en livlig havneby som har beholdt sin karakter. Byen er spesielt kjent for sine blåskjell og skalldyr, og fiskemarkedet regnes som det beste i Algarve.

Etter trening

Vi arrangerer en ukentlig After Work-Out på stranden, der vi henger sammen og drikker en kjølig drink i kveldssolen etter en dag med mye aktivitet. Det er selvfølgelig ikke uvanlig at det blir flere spontane treff i samme ånd for å runde av dagen!
KOMBINER TRENING MED GOLF

Nyt flotte runder på noen av Algarves beste baner! Vakker utsikt, velholdte fairwayer og god tid til både lek og sosialisering. Alt er forberedt – bare finn frem køllene og bli med oss på banen.
Golfpakker 2026

Tab Contents
Pakker Informasjon Castro Marim Golf & Country Club Quinta do Vale Golf Resort Quinta da Ria / Quinta de Cima
Se flere reiser til Portugal

Reise til Portugal
INTERESSELISTE

Training Camp Portugal

Kondis løpeuken våren 2027

Bli med på en inspirerende løpeuke fylt med energi, glede og fellesskap!

Training Camp Portugal

Løpeuka med Runner’s World x Vita & Wanda høsten 2026

10. – 17. okt 2026 | Denne populære løpeuka har Runner´s World…

Training Camp Portugal

KKcamp – Trening og inspirasjon med Desirée Andersen

19. – 26. sep 2026 | KKcamp høsten 2026 med Desirée Andersen…

Training Camp Portugal

Løpeuken med RUNNER’S WORLD & Bamford våren 2027

Våren 2027 | Runner’s World Norge og Bamford 1869 løpeklubb inviterer til…
11 desember 2025
Løpeuken med RUNNER’S WORLD & Bamford våren 2027
Om reisen

Reisefakta

Reiseledere

Program

Hotell

Monte Gordo

Golf
3-10 april 2027

|

Løpsreiser, Treningsreiser

Løpeuken med RUNNER’S WORLD & Bamford 1869

Vi gjentar suksessen og inviterer til en uke fylt med løping, trening og sosialt samvær. Springtime tar med seg Runner’s World Norge og Bamford 1869 løpeklubb for å skape den perfekte løpeuka, ledet av dyktige og løpeglade instruktører.

Denne uken står løping i sentrum, kombinert med et variert aktivitetstilbud som passer for alle!

På denne løpeuken i Portugal beveger vi oss gjennom fantastiske omgivelser der naturen gir både ro og energi. Vi trener sammen, hviler når vi trenger det, spiser god mat og – ikke minst koser vi oss skikkelig i godt selskap. Dette er like mye en opplevelse som en treningsreise!

På Algarvekysten i Monte Gordo kombineres løping med variert trening og sosiale aktiviteter i fellesskap med andre likesinnede. Uken byr på alt fra teknikkarbeid og raske intervaller på sti og friidrettsbane til rolige langturer mellom landsbyer, kupert og frodig terreng – og stemningsfulle morgenjoggeturer langs stranden som gir en perfekt start på dagen.

Runner’s World legger til rette for kvalitetøktene du trenger inn mot vårens konkurranser, enten det er lange langturer eller terskeløkter med riktig intensitet. Sammen med løpeklubben Bamford 1869, som bidrar med sin unike ekspertise, sørger et engasjert team for varierte økter, faglige tips og gode løpeprater – både mellom øktene, rundt middagsbordet og i strandbaren. Se video fra forrige løpeuke med RW her!

Alle norske og svenske deltakere trener sammen og deltar på samme uke. I Sverige markedsføres uken under navnet: «Fullt ös med bredd».

Alle økter tilpasses deltakernes nivå, så du trenger ikke være i toppform for å være med. Dette er en uke for alle som ønsker å være aktive og oppleve treningsglede i fellesskap. Mellom øktene kan du slappe av på stranden, ta et bad i havet eller nyte en forfriskning i strandbaren.

Når kvelden kommer, samles vi til gode samtaler, latter og nye bekjentskaper – her skapes både gode løpere, sterke kropper og varige vennskap.

Seven Hanging Valleys – bli med på den fantastiske kystøkten

Kystøkten er det perfekte eventyret for de som elsker natur og utfordrende terreng. Det er flere valgfrie distanser på denne opplevelsesrike utflukten, så her velger du etter dine egne forutsetninger og ønsker.

Det som gjør kystøkten unik, er den uendelig vakre utsikten som møter deg underveis. Dramatiske fjellformasjoner, kuperte stier og milevis med landskapsutsikt gjør denne stien til en visuell fest for sansene dine!

For å komme til utgangspunktet for Kystøkten kreves det en bussreise på ca 75 minutter, som gir deg tid til å slappe av og forberede deg på det kommende eventyret.

Bestill din plass Pris fra kr
Velg reise
Velg en reise fra menyen

Velg reise Velg en reise fra menyen

Løpeuken oppsummert:
- Morgenjogg på stranda.
- Dedikerte løpeøkter hver ettermiddag.
- Mulighet for varisjon med yoga, bevegelighet- og styrkeøkter i tillegg.
- Interessante foredrag.
- Felles måltider, mingling i strandbaren og nye sporty bekjentskaper
- Fri deltakelse på Kystøkten og / eller Fjelløkten
- Antall instruktører: 4-6
- Antall ukentlige økter: 30+
- Antall løpeøkter daglig: 2+
- Antall deltakere: Cirka 60 fra Norge.
- Behandlere på plass: Blant annet naprapat eller fysioterapeut tilbyr behandlinger hele uken.
Reisefakta
Tab Contents
Hva inngår i reisen Fakta Flytider vår 2027 Flyinformasjon
Eksempelprogram for løpeuken er under utarbeidelse

Ledelsen

Hver samling ledes av vårt erfarne lederteam, som inspirerer og motiverer deg under hele uka. Norske instruktører fra Runner’s World Norge tar seg av de daglige løpeøktene, mens andre instruktører leder bevegelighet, styrke, yoga og alternative aktiviteter. Snakk med dem underveis og få tips og råd – målet vårt er at du skal komme hjem sterkere, friskere og gladere.

Lederne vil bli presentert nedenfor etter hvert som de blir ferdigstilt for uken.

Våre hoteller

Hotell
Hotel Apartamento Dunamar

Dunamar har en perfekt beliggenhet rett ved stranden med egen inngang og utgang til stranden og strandpromenaden.

Hotell
Alcazar Hotel & SPA

Alcazar har en perfekt beliggenhet i nærheten av naturreservatet med flotte tur- og løpestier, og bare 350 meter unna ligger den kilometerlange stranden. Restauranter, butikker og det lille sentrum av Monte Gordo ligger innenfor

Hotell
The Prime Energize Hotel

Prime Energize Hotel er et nyåpnet hotell (2017) med 105 friske og moderne rom. Atmosfæren er ung, moderne og vennlig.

Velkommen til Monte Gordo

Velkommen til Monte Gordo, en tidligere søvnig fiskerlandsby som nå er blitt et populært feriested, tre kilometer fra den spanske grensen. Vår og høst er det god plass på strendene og et perfekt klima for oss som trener. Med den enorme furuskogen i ryggen og milevis med strand foran deg har du de beste forutsetninger for en vellykket treningsferie.

Det finnes et begrenset antall hoteller, et lite sentrum med gågater, mange restauranter, puber og selvfølgelig litt shopping. Guidene våre gir deg gjerne råd om hvor du finner de beste lunsj- og middagsrestaurantene, samt barer og kafeer. Det finnes en dagligvarebutikk ca. 250 meter fra hotellene våre. I Monte Gordo finner du også bilutleie, sykkelutleie og bussforbindelser for deg som vil utforske de omkringliggende områdene.

For å være motivert og engasjert trenger du et godt og inspirerende miljø. Vi tør love optimale muligheter og fantastiske omgivelser på Portugals naturskjønne Algarve-kyst.

Været

Takket være Golfstrømmen er vinteren i Algarve lik en vårdag her hjemme. I slutten av januar og februar blomstrer de vakre mandeltrærne, og i mars og april er våren godt i gang, og temperaturen er som en normal svensk sommerdag. I oktober, når kulden når Sverige, holder varmen seg i Portugal, og dagene byr som regel på temperaturer rundt 20 grader. Klimaet er perfekt for fysisk aktivitet.

Utflukter

Vi er klar over at du kanskje er nybegynner eller bare har trent litt. Vi tilpasser derfor nivået slik at alle kan delta etter egne forutsetninger, men det er selvfølgelig mye mer å gjøre enn å trene. Ta deg rundt på sykkel og oppdag vakre naturområder og koselige strandrestauranter. Utforsk små, koselige byer, ta del i den populære Sangria Tour og nyt sol, strand og mat. Vi fremmer et sunt liv med rett til de gode tingene i livet!

Vila Real de San António «Spania rundt»

Den siste byen før den spanske grensen er Vila Real de San António. Byen har en pittoresk havn med fantastisk utsikt over elven Guadiana, som renner ut i Atlanterhavet tre kilometer fra Monte Gordo. En fin utflukt er å ta fergen over elven til den vakre spanske byen Ayamonte – den hvite byen. Turen tar bare 20 minutter, og her finner du flere koselige restauranter, kafeer, puber og markeder for dem som vil handle.

Heldagstur til Sevilla

Sevilla ligger omtrent to timer unna med buss fra Monte Gordo, og her er det mye å oppdage. Utforsk den imponerende katedralen, vandre gjennom det sjarmerende Santa Cruz-området eller besøk det vakre Alcázar-palasset. Nyt flamenco og andalusisk mat for en autentisk opplevelse.

Olhao

Olhao er det første samfunnet østover fra provinshovedstaden Faro. Olhao er en livlig havneby som har beholdt sin karakter. Byen er spesielt kjent for sine blåskjell og skalldyr, og fiskemarkedet regnes som det beste i Algarve.

Etter trening

Vi arrangerer en ukentlig After Work-Out på stranden, der vi henger sammen og drikker en kjølig drink i kveldssolen etter en dag med mye aktivitet. Det er selvfølgelig ikke uvanlig at det blir flere spontane treff i samme ånd for å runde av dagen!
KOMBINER TRENING MED GOLF

Nyt flotte runder på noen av Algarves beste baner! Vakker utsikt, velholdte fairwayer og god tid til både lek og sosialisering. Alt er forberedt – bare finn frem køllene og bli med oss på banen.
Golfpakker 2026

Tab Contents
Pakker Informasjon Castro Marim Golf & Country Club Quinta do Vale Golf Resort Quinta da Ria / Quinta de Cima
Denne reisen presenteres av

Se flere treningsreiser

Treningsreiser
INTERESSELISTE

Training Camp Portugal

Kondis løpeuken våren 2027

Bli med på en inspirerende løpeuke fylt med energi, glede og fellesskap!

Training Camp Portugal

Løpeuka med Runner’s World x Vita & Wanda høsten 2026

10. – 17. okt 2026 | Denne populære løpeuka har Runner´s World…

Training Camp Portugal

KKcamp – Trening og inspirasjon med Desirée Andersen

19. – 26. sep 2026 | KKcamp høsten 2026 med Desirée Andersen…

Training Camp Portugal

Løpeuken med RUNNER’S WORLD & Bamford våren 2027

Våren 2027 | Runner’s World Norge og Bamford 1869 løpeklubb inviterer til…
5 desember 2025