TRENING FOR ALLE
Våren 2026 inviterer vi deg til en energifylt uke i solrike Portugal, hvor trening, fellesskap og sommerstemning går hånd i hånd. TRENING FOR ALLE arrangeres for fjerde gang, med samme velprøvde oppskrift som gjør uken til en unik og minnerik opplevelse for alle nivåer.
Carina og Benedikte inviterer til en uke med TRENING FOR ALLE i solfylte Portugal. Et inspirerende avbrekk for deg som ønsker aktivitet, treningsglede og påfyll. Treningsprogrammet er variert og tilpasset alle nivåer, med fokus på mestring og bevegelsesglede.

Du velger selv omfanget av treningen. Med et bredt tilbud av aktiviteter som løping, stavgang, yoga, styrke og dans, kan du sette sammen din egen uke blant flere daglige økter.
Oppholdet byr på aktive dager, godt fellesskap og et behagelig klima, der morgenturer på stranden ofte blir et høydepunkt. Dette er en treningsreise for deg som vil kombinere trening og inspirasjon med gode opplevelser sammen med likesinnede.

Våre dyktige coacher og trenere står klare for å gi deg en uke full av energi og inspirasjon. Du kan delta på varierte treningsøkter og engasjerende foredrag, samtidig som du selv bestemmer tempoet og nyter så mye avslapning og restitusjon du ønsker.

Bli med på en spektakulær dagstur til Seven Hanging Valleys – et av Algarves vakreste områder. Les mer om dette nedenfor:
Kystøkten – Seven Hanging Valleys Trail

Kystøkten er det perfekte eventyret for de som elsker natur og utfordrende terreng. Det er flere valgfrie distanser på denne opplevelsesrike utflukten, så her velger du etter dine egne forutsetninger og ønsker.
Det som gjør kystøkten unik, er den uendelig vakre utsikten som møter deg underveis. Dramatiske fjellformasjoner, kuperte stier og milevis med landskapsutsikt gjør denne stien til en visuell fest for sansene dine!
For å komme til utgangspunktet for Kystøkten kreves det en bussreise på ca 75 minutter, som gir deg tid til å slappe av og forberede deg på det kommende eventyret.
VI BOR PÅ STRANDHOTELLET DUNAMAR

Du kan selvfølgelig velge andre hoteller, men vær oppmerksom på at måltidene må følges på det hotellet du velger. Det er viktig for oss å understreke at alle er like velkommen! Les mer om hotellet her.
Ukene i april er alltid blant våre mest populære, og denne våren blir intet unntak.

Reisefakta
Meld deg på tidlig – slik sikrer du deg plass:
- Vi har gruppebooking på flyet, som ofte blir utsolgt. Når det er fullbooket, kan prisene øke og tilgjengelige seter bli begrenset.
- Hotellet kan også bli fullbooket, og de mest populære rommene går først.
- Tidlig påmelding gir deg samtidig mer tid til å glede deg til reisen!
Viktig: Ved bestilling betales kun et depositum. Restbeløpet forfaller først etter at reisen er gjennomført.
Ledelsen
Hver samling ledes av vårt eminente lederteam. Det er her vi i Springtime har vår største styrke. Lederne våre sørger for å inspirere og motivere deg! De er godt trent og har lang erfaring med å lede og utvikle. Ta sjansen og snakk med dem og få tips og råd! Vårt mål er at du skal komme hjem friskere, sterkere og gladere.
Lederne vil bli presentert nedenfor etter hvert som de blir ferdigstilt for uken.
-
Benedikte Nesshaug Å skape gode opplevelser, spre treningsglede og kunnskap om trening e…
-
Carina Kristiansen Carina har bakgrunn som aktiv utøver innen både langrenn og friidret…
-
Hilde Johansen Hilde Johansen er en norsk ultraløper som løper mange av distansene …
-
Petra Bauer Petra er en ekte dansedynamo! Hun lever og ånder for musikk, og beveg…
-
Stina Berg Stina liker å oppleve årstidene ved å jogge ute hele året. Hun lik…
-
Adnan Ciric Adnan har alltid hatt en stor lidenskap for idrett. Han ble hektet på…
-
Herr Mitcho Batalov Mitcho er skuespiller (kjent fra Gåsehud, Beck og Wallander for å ne…
-
Anna Lindh Anna har sine røtter i de nordsvenske skogene. Den gang var det langr…
-
Tobias Wallin Tobias Wallin er profesjonell danser i 10-dans-sjangeren. I løpet av …
-
Vilmer Knutsson Vilmer har trent kampsport i over 15 år hvor han har konkurrert og vu…
-
Katariina Edling Katariina har hatt en lang karriere som solist ved Kungliga Svenska Ba…
-
Malin Olofsson Malin er et energibundt uten like og holder det gående fra tidlig mor…
Våre hoteller
Hotel Apartamento Dunamar
Dunamar har en perfekt beliggenhet rett ved stranden med egen inngang og utgang til stranden og strandpromenaden.
Alcazar Hotel & SPA
Alcazar har en perfekt beliggenhet i nærheten av naturreservatet med flotte tur- og løpestier, og bare 350 meter unna ligger den kilometerlange stranden. Restauranter, butikker og det lille sentrum av Monte Gordo ligger innenfor
The Prime Energize Hotel
Prime Energize Hotel er et nyåpnet hotell (2017) med 105 friske og moderne rom. Atmosfæren er ung, moderne og vennlig.
Se flere reiser til Portugal
-

KKcamp – Trening og inspirasjon med Desirée Andersen
19. – 26. sep 2026 | KKcamp høsten 2026 med Desirée Andersen…
-

-

KKcamp med Carina Olset Hovda & Frida Grande
18.- 25. april 2026 | I samarbeid med KK Magasinet inviterer vi…
-

Synneruns løpeuken med RUNNER’S WORLD & Bamford 1869
11. – 18. april 2026 | Synneruns, Runner’s World Norge og Bamford…
-

KONDIS løpeuken våren 2026
21. – 28. mars 2026 | Bli med på den inspirerende KONDIS…