Carina har bakgrunn som aktiv utøver innen både langrenn og friidrett, og har de siste 20 årene viet karrieren sin til å trene andre, både i gruppe og som personlig trener. Hennes største styrke er den store variasjonen hun tilbyr: alt fra sykling, rulleski, langrenn og løping til bootcamp-økter med høy energi.
Hun driver Gården Bootcamp og arrangerer kurs og treningsevents både i Norge og i utlandet. I tillegg er hun instruktør ved Studio JobbSprek på Aker Brygge i Oslo. Carina har selv deltatt på utallige treningsreiser og har i lange perioder levd livet med kofferten alltid pakket og klar.
Med et smittende engasjement og en unik evne til å møte folk der de er, trives Carina like godt med å motivere nybegynnere som å utfordre mer erfarne utøvere. Hun har et skarpt blikk for teknikk og mestring, og gir veiledning som passer alle nivåer, fra de som nettopp har startet til de som ønsker å ta treningen sin opp et hakk.
Carina er utdannet trener ved Norges Idrettshøgskole, adjunkt med opprykk, og har studert grunnleggende medisin, kosthold og ernæring. I tillegg har hun gjennomført bartenderskole i Miami – et bevis på hennes livsglede og mangfoldige interesser.
Framfor alt er Carina kjent for å se alle i gruppen. Hun skaper varme, trygge og inkluderende miljøer der folk trives!