Sprek Senior i La Ràpita

Dette naturområdet, som ligger ved munningen av elven Ebro i det sørlige Catalonia, er et av Europas viktigste våtmarksområder. Deltaet er vernet som nasjonalpark og utpekt som biosfærereservat av UNESCO, og er levested for over 300 fuglearter – blant annet flamingoer, som man kan se året rundt i områdets grunne laguner.

Men deltaet er mer enn et paradis for fuglekikkere. Her lever et rikt dyreliv side om side med tradisjonelle jordbruksarealer, hovedsakelig risgårder, som fortsatt spiller en sentral rolle i den lokale kulturen og gastronomien. De store åpne jordene og det rolige tempoet gjør området ideelt for sykling, fotturer og bading – spesielt ved Playa del Trabucador, der du kan bade både i Middelhavet og i den rolige Alfacs-bukten.

Vi starter dagen med en felles bussreise til den sjarmerende landsbyen Cretas, der sykkelturen vår begynner. Dagens rute er 28 km lang, hvorav 24 km er lett nedoverbakke og 4 km er flat – noe som gjør turen behagelig og tilgjengelig for alle, uansett erfaring.

Vi sykler langs den bilfrie Vía Verde Val de Zafán, en tidligere jernbane som nå er en naturskjønn rute gjennom det katalanske innlandet. Landskapet byr på vingårder, mandeltrær og århundregamle olivenlunder, med storslått utsikt over Rocas de Benet – imponerende, avrundede fjellformasjoner som reiser seg dramatisk fra landskapet og er en del av fjellkjeden Els Ports.

Etter å ha passert Horta de Sant Joan, en landsby der Picasso bodde en sommer og lot seg inspirere av lyset og fjellene, endrer naturen seg. Vi ruller inn i Parc Natural dels Ports, der stien tar oss gjennom skoger, raviner, 15 korte jernbanetunneler og over fire høye viadukter med fantastisk utsikt.

Vi stopper for matpauser, fotomuligheter og en lengre lunsjpause på den rustikke restauranten La Brasa Verda, som ligger i en gammel jernbanestasjon i Pinell de Brai.

Etter middagen blir vi hentet og kjørt tilbake til Sant Carles de la Ràpita.

Dette er en avslappende, men innholdsrik dagstur – perfekt for deg som vil oppdage et mer ekte og naturlig Catalonia fra sykkelsetet.

For de som ikke foretrekker å sykle, er det også mulig å vandre en strekning på ca. 9 kilometer

Kystvandring er en tur som byr på storslått utsikt og frisk sjøluft. Vi følger en naturskjønn sti langs kysten, der klippene møter det åpne havet. Stien slynger seg gjennom variert terreng – noen ganger utfordrende med klipper, steinete partier og nivåforskjeller – men alltid med naturens skjønnhet som belønning.

Bli med på en stemningsfull sykkeltur gjennom et av Europas mest særegne landskap. Vi starter i La Ràpita og sykler gjennom byens travle gater, før vi kommer ut på landsbygda der endeløse rismarker brer seg ut – en utsikt som umiddelbart setter tonen for dagens opplevelse.

Ferden fortsetter inn i deltaet – et åpent og stille landskap der hav, land og himmel smelter sammen. Her sykler vi i rolig tempo langs små veier som går mellom åkrer og vann, noen ganger ledsaget av flamingoer i de grunne lagunene. Vi stopper ved et utsiktspunkt for å nyte synet og følelsen av dette unike området.

Deretter fortsetter vi reisen til en familieeid rismølle. Under en guidet omvisning følger vi risens vei fra åker til tallerken og lærer mer om både dyrking og tradisjon. Besøket avrundes med en smaksprøve på lokale retter – der paellaen står i sentrum.

Vi avslutter dagen med en avslappet sykkeltur tilbake til La Ràpita – mette, inspirerte og fulle av inntrykk fra en dag der natur, kultur og smaker smelter sammen.

Vi forlater La Ràpita for en utflukt sørover til den spektakulære kystbyen Peñíscola – et sted der historie og dramatikk møter Middelhavets blå horisont. Turen begynner med en guidet spasertur gjennom det gamle sentrum, der trange smug, hvitkalkede hus og blomstrende balkonger skaper et nærmest filmatisk bakteppe.

På toppen av klippen står det mektige Castillo de Peñíscola, som ble bygget av tempelridderne på 1200-tallet. Senere ble det residens for pave Benedikt XIII – bedre kjent som motpaven – noe som gjør det til et unikt historisk landemerke i Spania.

Peñíscolas dramatiske beliggenhet og godt bevarte miljøer har også gjort byen til et ettertraktet innspillingssted. Deler av det gamle slottet og bykjernen ble for eksempel brukt som innspillingssted for Game of Thrones.

Med en kombinasjon av middelalderhistorie, fantastisk utsikt og ekte kystsjarm byr Peñíscola på en tur som ingen andre – et sted du vil huske lenge etter hjemreisen.

Besøk Musclarium – en unik smaksopplevelse midt i Ebro-deltaet. Her går vi rett ut i det glitrende vannet til en flytende plattform blant blåskjellfarmer og østersbanker. Med utsikt over det rolige landskapet får vi et innblikk i det lokale landbruket, og vi nyter en lunsj med nyfangede blåskjell og østers, servert med et glass avkjølt cava. En opplevelse som forener havets smaker i deltaet – autentisk, naturlig og minneverdig.