Ulrica Winberg

Løpecoach og Soma Move-instruktør

Ulrica er beviset på at det aldri er for sent å begynne å løpe. I 2010 (43 år gammel) løp hun sitt første langdistanseløp og har siden den gang fullført 15 maratonløp, 3 Lidingölopp og en rekke halvmaraton og milløp. Ved å trene variert, men alltid med løping i tankene, har hun klart å forbedre resultatene sine år etter år. I tillegg til løping trener hun styrketrening og bevegelighet i form av yoga og Soma Move. Favoritthjelpemiddelet hennes har alltid vært pulsklokken, som gjør at hun alltid kan løpe med tanke på hvordan kroppen føles for dagen og planlegge treningen deretter (selv om hun setter stor pris på et personlig tilpasset program i motsetning til et løp der hun bare løper den ene løpeturen etter den andre). Ulrica har vært gjennom alle fasene i en løpers liv, fra euforien over en personlig rekord til dager med kapasitetstvil, manglende motivasjon og tunge bein, skader og naturopplevelser. Hun liker å løpe langt og hardt like mye som kort og raskt. Hun elsker det løpingen gjør for henne, både sosialt, fysisk og mentalt, i hverdagen, på jobben og i livet generelt. «Løping holder deg sterk, glad, ung og i form. Det finnes ikke noe bedre!»