Trening har alltid vært en viktig del av Tommys liv, helt siden barndommen. Han har spilt fotball i mange år, blant annet i Falkenbergs FF. Han elsker å løpe og sykle i skog og natur, og brenner for å utvikle egen og andres trening. Hans hovedmål er å finne treningsgleden hos sine elever. Liker å gjøre det umulige mulig og utfordrer derfor alltid litt ekstra på trening. Med utgangspunkt i et godt bevegelsesmønster skaper man en god plattform for å nå høyere høyder med treningen. Han anser seg selv for å være lydhør og altfor ydmyk. Er en livsnyter og elsker naturlig og enkel mat. Han er en tusenkunstner og eier og driver et treningssenter og jobber som personlig trener for IKEA i Älmhult og Helsingborg. I tillegg til arbeidet som PT driver han mange forskjellige typer trening, som kettlebells, ulike løpeøkter, funksjonell styrke- og bevegelighetstrening, atletisk trening med vektstang osv.