Tomas, som er en aktiv og positiv person, begynte å konkurrere i sykling i tidlig ungdom og gikk på sykkelgymnaset i Skara. Som junior gikk han så over og begynte å konkurrere i triatlon på slutten av 80-tallet (da det var nytt i Sverige), og deretter ble det mye løpetrening. Etter noen år med sporadisk løping begynte han å løpe igjen i 2012 med sikte på sitt første Stockholm Marathon, som han fullførte i 2013. Siden den gang har han vært en regelmessig løper og har fullført ytterligere rundt 20 maratonløp, både i Sverige og i utlandet. Tomas liker å konkurrere i alt som involverer et par løpesko, og i tillegg til vanlige løp (fra 5 km til maraton) har det blitt mange terrengløp, OCR-løp og Swimrun. Jo tøffere og lengre løp (gjerne langt utenfor komfortsonen), jo bedre ser Tomas ut til å trives, så de siste årene har det blitt mer fokus på litt lengre distanser og høydemeter. I år satser han på å løpe UTMB, et tøft fjelløp på 171 km med over 10 000 høydemeter, der man løper i tre forskjellige land rundt Mont-Blanc.

Som leder og løpetrener har Tomas mange års erfaring fra Springtime Friends, TSM Running, Runacademy, Saucony Run Club og andre. Han gjør sitt beste for å være en god rollemodell og for å oppmuntre og inspirere andre til å komme i bevegelse, for å få et mer aktivt og lengre liv. Tomas ser frem til å dele sine erfaringer og kunnskaper fra de ulike delene av løpeverdenen.