Thomas Melen var over 40 år da han falt av sofaen, sluttet å røyke og ble rund som en ost. I ly av mørket begynte han å tusle rundt på banen, men etter hvert ble dagene lysere og Thomas lettere.
I dag, 15 år senere, er det ikke hans egen trening som står i fokus, men gleden over å inspirere og motivere andre til å føle seg like bra som han selv gjør. Thomas er et levende bevis på at det aldri er for sent å begynne å trene.
Da familien fikk hund, startet Thomas Hundlöpet, som har blitt Sveriges største mosjonsløp der du deltar sammen med hunden din.
Som løpetrener løper Thomas med store og små bedrifter og i Team Stockholm Marathon.
Den morsomste formen for trening er gruppetrening, og den morsomste målgruppen er alle som er der han var for 15 år siden.
Hos Springtime Travel jobber Thomas for tiden som prosjektleder for løpeferier og som bedriftsselger.