Stig Andy Kvalheim

Stig Andy er en impulsiv, entusiastisk og raus person, som elsker å gi andre treningsglede. Folkehelse og trening er blitt en livsstil, som gjenspeiler Stig Andys tankegang og fokus. Han opplever en ekstrem livsglede når han ser andre mestre og seire. Stig Andy liker å løpe, og konkurrerer i alt fra 5 km til ultradistanser.

Hjertet hans ligger likevel nærmest gruppetimer, som han har undervist i siden 1990. Innen gruppetimer har Stig Andy vært innom disse sjangrene: aerobic, Zumba og andre dansetimer, high intensity, seniortrening, gymmix (Gympa), BODYPUMP, spinning, styrketimer av forskjellig art, stretching, tabata, bootcamp, vanngymnastikk og yoga.

De siste årene har Stig Andy spesialisert seg på styrke, mobilitet- og stretchtingtimer. I tillegg har han utviklet sitt eget treningskonsept innen gruppetimer. Flere av disse timene er spesialtilpasset løpere. Via foretaket Folkehelseglede har Stig Andy egne treningsgrupper, både innen løping og gruppetimer.

Han har også en årlig lavterskelgruppe, der deltakerne trener mot gjennomføring av Hytteplanmila. Folkehelseglede blir også invitert til å holde foredrag om treningsmotivasjon, holde gjesteøkter, samt inngå faste treningsavtaler med bedrifter og organisasjoner.