Stefan begynte å sykle sommeren 1981, som et supplement til slalåmtreningen. I 1990 startet han en av Stockholms største sykkelklubber, begynte å frilanse ved siden av studiene og ble etter hvert sjefredaktør i magasinet Velo, før han i 2003 startet sykkelmagasinet Kadens (nå Bicycling).

Etter 25 år med konkurransesykling ble han far for første gang i 2008, og da trappet han ned på tempoet.

Løping, som alltid har vært en del av Stefans trening i vinterhalvåret, ble nå hans hovedtreningsform. Etter ti år som redaktør for et sykkelmagasin fikk han i 2011 overta roret i Sveriges største løpemagasin, Runner’s World.

Stefan har vært leder på flere av Springtimes turer siden 2005. Først med fokus på sykling (han kjenner alle veier innenfor en radius på 50 kilometer fra Monte Gordo) og nå som løpeleder. Stefan liker å løpe korte, harde treningsøkter og foretrekker distanser opp til halvmaraton.