Sophias liv har alltid dreid seg om idrett og spesielt løping. Talentet var aldri til stede, og hun tok en pause på fem år etter videregående før hun begynte på nytt. Sophia begynte å trene mer og løp alt fra 5 km til halvmaraton, men det var i 2011 da hun prøvde seg på maratondistansen at kjærligheten til løping for alvor kom, og hun tok steget over maratonterskelen der ultraløping ble hennes greie. På kort tid utviklet hun seg, og allerede i 2013 løp hun EM 100 km i Frankrike og kom på 5. plass og tok lagsølv sammen med de to andre jentene. Gleden ved å løpe langt og stadig utfordre seg selv har blitt en drivkraft i livet hennes.

Sophia er selvstendig næringsdrivende og startet Sophias kostholds- og løpscoaching i 2012, der hun hjelper både privatpersoner og bedrifter med å finne en sunn balanse mellom kosthold og løping. Hun hjelper også eliteløpere med å få mer ut av treningen gjennom et godt kostholdsinntak og med å opprettholde en kontinuitet i treningen. Sophia jobber med unge mennesker gjennom SISU og Upplands idrottsförbund for å lære dem om kostholdets betydning for prestasjon. Sophia jobber også mot Stockholm Marathon, der hun er kostholdsekspert.

Dette er første gang Sophia er trener på Springtime Training Camp, og hun kommer til å ta seg av løpeøktene der du kommer til å svette og få en morsom og variert treningsøkt.

Aktuell for følgende turer/uker:

Treningsleir høsten 2013, Portugal, uke 41.