Sofia liker å ha kontroll. Eller rettere sagt: Hun elsker å ha kontroll. Hun er den som vet når, hvordan, hvorfor og hvor. Og det er derfor hun er prosjektleder i Korpen, det svenske idrettsforbundet. Det er også derfor hun holder styr på alt det flotte som skjer på treningsturen til Portugal. I løpet av denne treningsuken har hun mange baller i luften: sandvolleyballer, tennisballer, fotballer, pickleballballer, padelballer og dodgeballballer. Det er ikke så rart. Og selvfølgelig har hun en finger med i spillet i den utrolig kule fotballturneringen og racquetballturneringen. Som gammel overmobil gymnast har Sofia satt seg fore å utfordre seg selv med alt fra SomaMove og partydans på planken til crossfit på stranden.