Simon er en populær løpeleder på Springtimes trenings- og løpeferier. Han er grunnleggeren av Löpskolan.se og en hyppig innleid løpeteknisk trener. 15 års eliteløping i løpingens tekniske formel 1 – 100 meter – og mange års erfaring med treningsmetodikk i rollen som personlig trener har lagt grunnlaget for hans pedagogiske og lærende coachingstil. Hans misjon er å få flere til å oppleve følelsen av å løpe fort og lett!

Simon er utdannet løpetrener, personlig trener, instruktør i flere treningsformer og har en universitetsgrad i organisasjons- og idrettspsykologi. Hans ekspertise innen trening er løping, funksjonell trening og arbeid med livsstilsendringer og motivasjon.

På fritiden liker Simon yoga, trening med hundene sine og musikk. Hans livsmotto er «Hvis du ikke er redd for drømmene dine, er de ikke store nok!»

Simon og Shape of Mind i Portugal 8.-15. april:
For de som vil prøve noe nytt, i tillegg til treningen, er Shape of Mind på plass. Shape of Mind jobber med CBT, kosthold og trening. Shape of Minds metoder har vist seg å være vellykkede for å nå helse- og treningsmål. I løpet av uken holder Shape of Mind tankevekkende foredrag som inneholder kunnskap og verktøy for hvordan man kan opprettholde ønskede helsevaner. Du får også muligheten til å delta i en miniserie med workshops og få personlig coaching for å nå målene dine.

Les mer om programmet her: Shape of Mind i Portugal