Paula Lindholm

Den beste treningen er den man faktisk gjennomfører. Den får gjerne være både morsom og variert. Dette budskapet forsøker Paula Lindholm å spre både på sin jobb som bedriftsansvarlig på Previa og som stavgangsleder på Friskis&Svettis i Borlänge.

Å trene utendørs gir en ekstra dimensjon av treningsopplevelsen, variasjonen gjennom årstidene med værskifter, vekster, dyreliv, dufter og lyder forsterker opplevelsen.

Kajakkpadling og ski er aktiviteter som Paula gjerne bruker tiden sin på. På Friskis&Svettis trenger Paula gjerne i gruppe, både styrke, kondisjon og smidighet.

Som stavgangsleder byr Paula på alt fra introduksjonsøkter til crossøkter med styrkestasjoner.