Dans er Marias kjerne. Hun er utdannet danser og har jobbet som danser, koreograf og lærer før hun fant veien inn i gruppetreningsrommet. Maria er en del av det svenske Nike-teamet og har vært aktiv i gruppetreningsbransjen siden 2002. Hun er AfHo Master Trainer, et konsept som hun brenner for både som programleder og trener. Maria jobber for å få folk til å like seg selv og være komfortable i det de gjør. Hun mener at trening skal være gøy. Upretensiøs. Det finnes noe som passer for ALLE. Det handler om å tørre å kaste seg ut, åpne hjertet og bare være mottakelig. Og noen trenger en liten dytt i riktig retning.
I tillegg til gruppetrening liker hun styrketrening og sier JA til det meste. Alt fra ekstreme hinderløyper til halvmaraton.
Alt hun ikke mestrer eller er god på, ser hun på som en utfordring, men også som noe som utvikler henne som idrettsutøver og menneske.