Lona er en 42 år gammel jente fra Stockholm. Hun begynte å løpe mer regelmessig i 2010 og løp sitt første Stockholm Marathon. Hun krysset målstreken mett, fornøyd og lykkelig! Lona ble deretter med i If Linnéa og ble hektet på løping. Siden den gang har Lona løpt 20 maraton, med en personlig rekord på 2.57.45 i Berlin 2015. Lona løper alt fra 5 km til maraton, og hun liker å løpe i utlandet. Hennes siste eventyr var en tur til Kina, der hun løp to maraton og en halvmaraton på tre dager. Det er hennes tøffeste utfordring hittil.
Lona har vært med i TSM som leder siden 2011, og hun drives og får energi av å se deltakerne utvikle seg og nå målene sine og oppnå mer enn de tror!

For å takle den tøffe treningen supplerer Lona med styrketrening, bevegelighetstrening og langrenn om vinteren. I 2010 fullførte hun en Svensk Klassiker og i 2013 en Åpen løype.