Lena Järpsten

Lena er overbevist om at kroppen elsker bevegelse. Vi har alle de samme grunnbevegelser i oss: vi kan rulle, kravla, krype, gå, løpe, klatre og hoppe. Av og til trenger vi bare litt hjelp til å huske dem, og trening er en ypperlig måte. 

Lena har jobbet med trening i over 25 år og vært innom de fleste treningsformer utenom kampsport. Hun har i over 10 år vært lange perioder i India for å fordype seg i yoga, meditasjon og dans. Hun er over gjennomsnittet interessert i kroppens intelligens og er overbevist om at kroppen er en kongevei til vårt indre. 

På Training Camp leder Lena Bollywooddans, yoga och acro-yoga.