Kerstin har alltid likt å være ute og trene. Da barna ble større, fikk hun mer tid til å trene. Kerstin meldte seg inn i TSM og løp sitt første maraton da hun var 52 år. Siden den gang har hun løpt mer enn 40 maratonløp eller lengre.

Hun er interessert i idrettsfysiologi og har deltatt på ulike kurs og møter om emnet.

Kerstin mener det er viktig å trene både fysisk og mentalt. Både for å unngå skader, men også for å unngå å bli for sliten og miste lysten til å trene. Men det er ikke alltid lett å få gjort alt man har lyst til. All trening som blir gjort, er bra.

Som trener liker hun å dele av sin kunnskap og erfaring, men også å oppmuntre andre til en sunn livsstil og vise at det er mulig selv når man begynner å bli litt eldre.