Ida er en positiv og energisk kvinne fra Norrland som brenner for trening, ernæring og helsecoaching og har jobbet med det siden 2005. Ida driver selskapet IR Lifestyle, som tilbyr tjenester innen trening, ernæring og coaching, både for privatpersoner og bedrifter i Stockholm. Hun er utdannet helseviter ved Umeå universitet, og er i tillegg autorisert personlig trener og kostholdsekspert og sertifisert samtalecoach. Ida jobber også som coach og personlig trener i Lofsangruppen.

De siste 10 årene har hun vært instruktør i løping, core, sirkeltrening, spinning og indoor walking. Med mye glede, energi og tydelig lederskap instruerer Ida deltakerne sine til å tørre å utfordre seg selv og gå utenfor komfortsonen. Glede, balanse, energi, bærekraft og helhet er Idas verdier som hun lever etter og ønsker å formidle til sine kunder og deltakere. Hun synes at noe av det beste med treningsreisene hennes er å få møte alle de treningsglade reisende og se dem utvikle seg.