Helena er lederen som har prøvd alt. Fra en kampsportkarriere i ju-jutsu med SM-gull på CV-en, har hun prøvd maraton, Vätternrundan og Vansbrosimmet, crossfit og til slutt endt opp i en ny idrettsgren.
kjærlighet: vektløfting.
Gjennom årene har hennes ulike treningsbakgrunner gitt henne en bred kunnskapsbase og forståelse for trening og hva som fungerer.
Hennes motto er at trening alltid skal være noe man lengter etter og noe man utvikler både mentalt og fysisk.
Helena jobber som personlig trener hos Friskis&Svettis Stockholm
Ta del av hennes kube-nabolag og bli sterkere med pepp og teknikktips.
Helena Hugosson