Ifølge Heikki er det viktigste bevegelsesglede og mental trening. Dette har han kommet frem til etter rundt 40 år med trening innen helse og kampsport i Asean. Han startet sin fysiske trening med vektstang tidligere.

Han har trent grupper og enkeltpersoner fra langtidssyke til profesjonelle toppidrettsutøvere. Fysioterapeuter har vært den yrkesgruppen som oftest har benyttet seg av hans tjenester.

Han har undervist i de fleste europeiske land og er nå fast gjesteinstruktør hvert år i Frankrike, i det største arrangementet for kinesisk indre kunst (tai chi, qi gong, I ching, pakua).

Han planla en kort konkurransekarriere sent i livet og vant to internasjonale konkurranser da en alvorlig bilulykke satte en enda tidligere stopper for konkurransen. Det lærte ham hvordan kroppen kan helbrede seg selv med skånsom trening. Han var også profesjonell massør og fikk hjelp av kolleger og fagfolk.

I 2009-2012 var Heikki også prosjektleder for et prosjekt som undersøkte om bevegelsestrening kunne hjelpe mennesker med ADHD. Han kom i kontakt med Sveriges fremste hjerne- og bevegelsesforskere.

I Monte Gordo skal han undervise i bevegelighetstrening, kroppsvekttrening, kettlebell, tai chi og qi gong, mental trening, selvforsvar, en type sirkeltrening basert på kampsport, som kan sammenlignes med boksing eller body combat, og lekpreget konkurranse (basert på kampsport), der alle i hvert lag har en aktiv rolle og man bytter roller. Sykling, men ikke som en form for trening, men ren nytelse. Heikki har syklet med den holdningen fra Canterbury til Roma.

Vi ses i Monte Gordo