Fredrik jobber som leder i driftsorganisasjonen. Fotball og innebandy har ligget hans hjerte nær siden ungdomsskolen, men med årene har interessen utviklet seg fra å spille til å kombinere spilling og trening, og til slutt fokusere på trening alene. I 2020 snublet Fredrik over en padelbane, og siden den gang har andre idretter blitt historie. Det ble ALL-IN padel.

I 2023–24 utdannet Fredrik seg til sertifisert trinn 2-trener via Svenska Padelförbundet. Hverdagen hans består av padel i div. 1-serien i Salem, konkurranser i C-klassen og PT-trening. Han er konkurransedyktig ut i fingerspissene og «hater» å tape, men padel er alltid gøy, og han mener at alle kan lære. Fredrik har særlig interesse for det taktiske i padel.