Erika Kits Gölevik er personlig trener, yogalærer, journalist og forfatter, med helse og velvære som en rød tråd i arbeidet sitt.

Med stor interesse for samspillet mellom kropp og sinn ønsker hun å inspirere til en mer lyttende og kommunikativ tilnærming til egen kropp.

Erika har lang erfaring med trening, yoga og meditasjon, og filosofien hennes oppsummeres i ordene «Beveg deg slik du ønsker å føle deg». Med kunnskap, varme og lekenhet oppmuntrer hun mennesker til å utforske bevegelse på sine egne premisser.

Hun har blant annet skrevet bøkene Balansera ditt nervsystem – hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro (Polaris) og Stark inifrån och ut (Bonnier).

Ved siden av arbeidet som yogalærer, journalist og forfatter driver Erika sitt eget retreatsted i Sörmland og nettstudioet Holistic Revolution Studio sammen med Cecilia Gustafsson.