Elif Koman-André

Elif Koman-André er TSM Running-leder i 4.15-gruppen. Hun synes det beste med TSM og annen gruppeløping er det varme fellesskapet, løpegleden og hjelpen man får til å lære seg å løpe smart. Hun har løpt flere maraton i Stockholm og tre i Kina. Hun liker langturer med fartsøkning som hun mener virkelig gir resultater. Elif har tid til mye annen trening som yoga, styrke og all den treningen som kreves for å konkurrere i triatlon. Nå står det også ski på timeplanen, ettersom hun har meldt seg på Vasaloppets åpne løp. «Det morsomste med å være løpstrener er å se deltakerne utvikle løpingen sin gjennom generelle og individuelle tips og råd. Det er flott å se løpere overraske seg selv. Alle kan mer enn man tror!