Etter å ha utdannet seg til fysioterapeut i Bern, havnet Annika i Stockholm og hos Friskis&Svettis i 1979. Siden den gang har hun vært med som ansvarlig for Friskis’ treningsutvikling og utdanning.

Kombinasjonen av god musikk, allsidig trening og det å få masse god trening tilbake er uslåelig, mener Annika. Hun elsker smart og tilpasset trening, og har akkurat nå hjertet sitt i den myke treningen. «Trening med tanke på egne forutsetninger blir viktigere jo eldre vi blir. Ikke minst finner vi den treningen i seniorklubbene våre, noe som Annika har bygget opp.

Hjemme leder Annika Flex soft. Hennes egen trening kan av og til være litt meditativ og ende opp i en joggeløype eller Mindfulness-trening. Annika liker rett og slett å ha det bra!