Anna har sine røtter i de nordsvenske skogene. Den gang var det langrenn og løping som gjaldt. I dag er løping en hobby, spesielt halvmaratondistansen, som Anna har blitt lidenskapelig opptatt av. Etter en lærereksamen i matematikk og kroppsøving fra Umeå Lärarhögskola var det Stockholm som trakk, og siden 1997 har Anna jobbet fulltid i treningsbransjen, der hun har skapt seg et godt navn. I dag driver Anna også sitt eget selskap STILLA EFTERTANKE, noe som har styrket hennes kunnskap og utvikling.

Anna er dansende, sterk og karismatisk! Med sin fantasifulle måte å instruere på er timene hennes fylt med dynamikk, uttrykk, styrke og personlighet. Hun har en karisma og energi som ingen kan unngå å bli smittet av.

Du kan se Anna instruere, forelese og trene rundt om i Sverige på konferanser, yogaretreats og inspirasjonsdager samt instruktørutdanninger. Til daglig er Anna å finne som instruktør i Gerdahallen i Lund. I Lund jobber hun i tillegg til å være instruktør også som gruppetreningsleder og utviklingssjef innen gruppetrening.

På Training Camps holder Anna klasser som afro, fys pass, SomaMove, HIT, dansemix og selvfølgelig yoga på alle nivåer. De siste årene har Anna forbedret og utdypet sine kunnskaper om yoga og meditasjon, og i dag er hun også sertifisert YinYoga- og tradisjonell kinesisk medisin-lærer og Restorative Yoga-lærer. Anna er også en dyktig løpetrener.

Gjennom sitt firma Stilla Eftertanke skaper Anna opplevelser som berører, inspirerer og gir energi – på ordentlig. Rundt om i landet arrangerer hun blant annet Yoga- og Riddag, Yoga Retreats og Må Bra-dager, hvor yoga, meditasjon, bevegelse, natur, restitusjon og fellesskap veves sammen til noe helt spesielt.

Med sin store kunnskap, genuine tilstedeværelse og varme personlighet skaper Anna trygge og inspirerende miljøer hvor mennesker får muligheten til å ta en pause fra hverdagen, lande i seg selv og fylle på med ny energi.

Enten det handler om en dag, et retreat eller et møte på yogamatten, er Annas mål det samme – å gi mennesker en stund til å ha det godt, kjenne seg sterke og finne tilbake til det som virkelig betyr noe.

Det er det som er Stilla Eftertanke – en opplevelse for både kropp, sinn og sjel.