Hyrox inspirert økt – Adnan

HYROX har tatt verden med storm som en perfekt kombinasjon av styrke, kondisjon og viljestyrke! Denne økten er en intensiv sirkeltrening inspirert av konkurranseelementene i HYROX.

Vi jobber på ulike stasjoner, hvor du utfordrer både kondisjon og styrke gjennom lengre intervaller som trener utholdenheten din. Økten kan tilpasses ditt eget nivå, men det er viktig at du behersker løping for å få fullt utbytte av treningen.