Åsa har alltid elsket å være aktiv, en livsstil som gir mye glede. I yngre år drev hun med ridning, ski, volleyball, håndball og høydehopp, der hun ble kretsmester. Hun har inspirert og svettet sammen med deltakere i ulike treningsformer både på Springtime treningsturer og på Friskis&Svettis, der hun har vært leder siden begynnelsen av 1980!

Åsa er utdannet helsepedagog og har jobbet i Sveriges Radio & SVT og Friskis&Svettis. Nå jobber Åsa som controller i Friluftsfrämjandet, som arbeider for å fremme folkehelse, livsglede og respekt for naturen. Hun har vært leder på treningsturene siden 2005. Hun er opptatt av å gi alt for at du skal ha det gøy og for at du skal finne din utfordring og få det beste ut av den og ikke minst at du skal trives på treningsturen.