Tom-Arild er tidligere profesjonell danser og musikalartist. Han har medvirket i show-, musikal- og teaterforestillinger på de fleste av Norges teaterscener. Han startet sin utøvende karriere som konkurransedanser, og har deltatt fire ganger i TV2-programmet «Skal vi danse».

Tom-Arild elsker å løpe, og som journalist i Kondis er han så heldig å ha løping som jobb. Han er spesielt opptatt av å bruke video som publiseringsplattform, og har ukentlige LIVE-treninger på tredemølle i regi av Kondis. Han liker også å trene på rulleski.