
Startnummerutdeling / Expo
Startnummerutdelingen – The Running Show – finner sted på ExCeL London og er åpen fra onsdag til lørdag, 22.–25. april.
Onsdag: 10:00–20:00
Torsdag: 10:00–20:00
Fredag: 09:00–20:00
Lørdag: 08:30–17:30
Messen er stor og tilbyr aktuelle sportsprodukter og aktiviteter. Reisende som har bestilt fly gjennom oss får busstransport direkte til messen etter ankomst, mens øvrige henvises til programmet for oppmøte før felles transport. Det er også mulig å hente startnummeret individuelt, noe som må gjøres senest lørdag. Sammen med startnummeret får du en pose for overtrekksklær du har bestilt. Alle løpere må hente startnummeret personlig.
Nærmeste stasjon er Custom House, som nås med Elisabeth Line til Custom House. Den går direkte uten bytter fra Paddington.
Alternativt kan man ta DLR, Docklands Light Railway til Custom House.
Start og transport
Søndag morgen, klokken 06.45 (foreløpig), reiser vi med egne busser fra hotellene direkte til startområdet. Har du en sen starttid, er dette tidlig, men bussene må kjøre før all trafikk i byen stenges.
Det er selvfølgelig mulig å ta T-banen på egen hånd. Gi gjerne beskjed til reiselederen din. På løpsdagen reiser alle løpere gratis i kollektivtrafikken (mot fremvisning av startnummer/BIB).
For deg som er medfølgende/supporter – bli gjerne med Springtimes ledere for å heie frem løperne – se programmet for mer informasjon.
Starten er delt inn i ulike startområder etter farger, og i hvert område finnes startbåser for hver startbølge. Det finnes mange toaletter og det serveres vann. Hvis du vet at du får lang ventetid før start, kan det være lurt å ta med noe å spise. Nedenfor er omtrentlige tider for startgruppene. Du får tildelt starttid basert på forventet sluttid du oppga ved påmelding.
- Wave 1: 09:40
- Wave 2: 09:45
- Wave 3: 09:50
- Wave 4: 09:55
- Wave 5: 10:00
- Wave 6+: opptil ca. 10:30
Innlevering av klær
Ved start leverer du inn klesposen din (du må bruke posen du fikk sammen med startnummeret). Det står lastebiler merket etter startnummer, og det pleier å gå smidig både å levere inn og hente ut posen. Det kan være lurt å pakke noe å spise til etter målgang. Arrangøren deler vanligvis ikke ut mat, bortsett fra eventuelt en shake eller lignende.
Løypa
Løypa for London Marathon er relativt flat og publikumsvennlig, og viser frem store deler av London. Løpet starter i sørøst-London rundt Greenwich og Blackheath, hvor tre separate startområder slås sammen etter noen kilometer. Deretter går løypa østover gjennom boligområder før den svinger nordover og passerer over ikoniske Tower Bridge – en av de mest kjente delene av løpet.
Etter Tower Bridge fortsetter løypa gjennom Docklands og Canary Wharf, hvor høye bygninger, skyggefulle partier og flere svinger gjør strekningen mentalt krevende. Den siste tredjedelen følger Themsens nordside vestover mot sentrum, med tett publikum og klassiske utsikter. Avslutningen går langs The Mall mot Buckingham Palace, med målgang nær St James’s Park på en rett og stemningsfull oppløpsstrekning.
Løypa i Berlin er flat og lettløpt, med rundt 80 band langs veien og mange tilskuere. Maksimaltiden er 6 timer og 15 minutter.
LØYPEKART
Væske og energi under løpet
Vann serveres langs hele løypa med jevnlige stasjoner, vanligvis omtrent hver femte kilometer og tettere mot slutten. Vannet deles som regel ut i små plastflasker.
I tillegg tilbys sportsdrikk. London Marathon har tradisjonelt hatt Lucozade Sport som offisiell sportsdrikk, servert fra midten av løpet og videre. Lucozade-geler deles ut i siste del av løpet.
Målområdet
Etter målgang finnes det vann og sportsdrikk. Vi anbefaler at du pakker snacks/energi i innleveringsposen. Den enkleste måten å komme seg tilbake etter målgang er med T-banen. Vær oppmerksom på at det kan bli mye folk, og at innganger noen ganger stenges midlertidig for å regulere trafikken, så det kan ta litt tid.
App og nettside
Vi anbefaler at du laster ned London Marathon-appen når den blir tilgjengelig, der finner du oppdatert informasjon om løpet. Arrangørens nettside inneholder også omfattende informasjon.