Oscar begynte med ballett da han var seks år gammel, og fra den dagen har trening vært en stor del av livet hans. Dans, turn, basketball, fotball og stuping er noen av aktivitetene han prøvde som barn. Da han var 15 år gammel, oppdaget han treningsstudioet og gruppetrening, og ble hektet med en gang. Siden den gang har Oscar reist verden rundt og deltatt på fitnesskongresser over hele verden, og han ble kåret til årets gruppetreningsinstruktør i Storbritannia i 2006 og årets gruppetreningsinstruktør i Sverige i 2009. I dag jobber Oscar som personlig trener og kognitiv rådgiver på sitt eget kontor i Frejgatan. Han har skrevet seks bøker, og den siste er «Lust att träna».

Når Oscar ikke driver PT eller klasser, trener han seg selv. Det er der han får kraft og energi til å orke å jobbe og gi 100 %. På fritiden driver han med gymnastikk, løping, styrketrening og håper å kunne fokusere mer på triatlon. Blodsmak i munnen, kvalme og en utmattet kropp…. da vet Oscar at han har trent godt.