Lena jobber fulltid på treningssenteret Body Joy i Värmdö. Hun brenner for å inspirere folk til trening og helse gjennom gruppetreningsøkter av mange forskjellige slag. Lenas treningsfilosofi er å alltid trene så variert som mulig.

Sang, musikk og underholdning har vært en stor del av Lenas oppvekst i Adolf Fredriks musikkklasser. Musikken er inspirasjonskilden som driver Lena til bevegelsesglede. Denne gleden deler hun gjerne gjennom dansetimer (Zumba, Aerobic osv.) og styrketimer (core- og funksjonell trening). Stavgang og løping er også herlige treningsformer som Lena liker å lede under turene med Springtime.

Lena har jobbet fulltid i velværebransjen i mer enn 20 år. Hun har eid og drevet egne treningsfasiliteter i Östergötland. Hun har vært gjesteinstruktør og holdt gruppetreningskurs rundt om i Sverige.