Gunilla liker trening, god mat, hunder og hester. Hun er instruktør i Friskis&Svettis og har vært kostholdsekspert i mange år.

Gunillas motto for egen trening er at det skal være gøy, ellers tar den iboende latskapen overhånd. Gjennom årene har Gunilla ledet mange ulike treningsformer, hopping på ulike nivåer, core, trening for gravide, sirkelfysikk med mer, alltid innenfor Friskis&Svettis. Jympa er fortsatt en favoritt, totalfølelsen man får der er vanskelig å slå. Men sirkelfitness er også et høydepunkt, veldig bra trening som man kan gjøre individuelt, men i gruppe.

Gunilla har aldri vært konkurranseidrettsutøver, men har tilbrakt utallige (urimelig mange?) timer i stallen og på hesteryggen. Etter en pause på rundt 20 år er ridningen igjen en av livets virkelige skatter.

Gunilla har vært kostholdsekspert i over 30 år og har skrevet flere bøker. Mat er et veldig spennende område med mange sterke meninger. Gunillas tilnærming er basert på vitenskapelige funn med fokus på mat som er god, gir kraft og energi og som passer deg. Rett og slett mat for livet og gleden. Og mat og trening på en god måte er ingen big deal. Med sunn fornuft og en «good enough-holdning» kommer du langt.

Gunilla leder nå medium trening, sirkeltrening og holder foredrag om mat.