Sara er en helseglade fysioterapeut som elsker å hjelpe andre til å oppnå bedre helse.
Etter 15 år som fotballspiller og en korsbåndoperasjon i hvert kne, ble fysioterapeututdannelsen den perfekte utdannelsen i 2004. I løpet av årene som fysioterapeut har hun jobbet med alt fra vonde albuer og forstuede fotballføtter til ødelagte rygger og damer på vanngym. Hun har videreutdannet seg innen massasje, akupunktur, kinesioteiping, OMT I og McKenzie og jobbet med ergonomi, løfte- og forflytningsteknikker.
Under sitt tredje svangerskap utdannet hun seg til sertifisert MammaMage-trener og hjelper nå mange mødre med skreddersydd trening, både under og etter svangerskapet. Mange nybakte mødre begynner å trene for tungt for tidlig, og andre trener dessverre ikke i det hele tatt. Etter svangerskapet trenger kroppen rehabilitering, vi trenger å bygge opp styrken innenfra og ut for å styrke både bålen og bekkenbunnen igjen.
Den siste utdannelsen er et spesialistkurs i kvinnehelse. Det er altfor mange kvinner som lider unødvendig av en eller annen form for bekken- eller bekkenbunnsproblem, gjerne flere år etter graviditet og fødsel.
I tillegg er målet å lære mer om ernæring for å kunne formidle informasjon om hvordan kosthold kan bidra til bedre velvære, for eksempel ved å redusere betennelser i kroppen.
Sara bor for tiden i Göteborg, der hun driver sitt eget fysioterapistudio. I tillegg til individuelle behandlinger holder hun også små foredrag og grupper innen kvinnehelse. Hun holder også bedriftsinterne kurs i god helse, kontorergonomi, forflytningsteknikk og hjerte- og lungeredning.

Saras favorittøkt er …… en tøff boksetime på treningssenteret.