Maria von Essen har akkurat passert 50 år, og jobber som treningsansvarlig på Friskis&Svettis Lidingö. Det er drømmejobben hennes. Maria er trener og har utviklet F&S-økten Dans soft. På fritiden driver hun mest med hopp, dans og flex når hun ikke er ute og går tur med hunden eller spiller golf med mannen sin. Hennes favorittmuskel er benmuskulaturen. Hun har sterke ben som hun er fornøyd med. Bra for å bevege seg fremover. Maria synger i kor og leser mye, liker melodikryssordet, men jukser dessverre mye.