Britta lever i en ekte Friskis&Svettis-familie med to døtre som begge er ledere
er ledere og en mann som er en ivrig mosjonist.
Hun brenner for trening og jobber med trening som foreleser ved Örebro Universitet hvor hun underviser i treningslære og
ved Örebro universitet hvor hun underviser i treningslære og
kroppens aldring. Hun forsker også på hvorfor vi mister muskelmasse
med alderen og på grunn av søvnmangel.
Britta holder ofte foredrag om eldre og trening på ulike Friskis&Svettis.
Hennes workshops om styrke er lærerike og inspirerende. Hvordan tenke selv, at det blir ulik treningseffekt avhengig av hvordan du gjør det.
I Portugal leder Britta basjympa og stasjonstrening.
Brittas foredrag handler om hva som skjer i kroppen med alderen,
hvordan man skal trene, hvilke anbefalinger som finnes.
Om hvordan du alltid kan tilpasse deg og viktigheten av å trene ut fra dine forutsetninger.
Gå ikke glipp av Brittas kvelder hvis du vil lære mer om trening.