Charles har jobbet som helsepedagog/coach siden 2010, har en bachelorgrad i helsefremmende program ved Göteborgs universitet og har også vært PT i flere år. Noen av Charles’ spesialområder er kampsport, mobilitet, TRX og Kettlebell og seniortrening. Han har trent kampsport siden 2002, har svart belte i karate og har vært instruktør i mange ulike stilarter, så trening og spesielt trening i kombinasjon med reaksjon og lek har alltid vært noe Charles har brent for.

En treningsøkt med Charles betyr utfordrende, morsom og leken trening der kropp og sinn får jobbe sammen.