Å trene kampsport skal være gøy, utfordrende og bidra til bedre helse! Og det er en treningsform som passer for alle. Det mener Didrik Sedell, som har trent og konkurrert i kampsport i ti år. I syv år har han instruert og ledet timer i en av Stockholms største kampsportklubber. I kampsport trener du smidighet, styrke, fokus, men også samspill med andre. Med Didrik som instruktør kan du føle deg trygg, og du vil både utfordre deg selv og le. For Didrik er det viktig at treningen gir energi, glede og resultater.

I tillegg til kampsport studerer Didrik også på Idrettshøyskolen, og liker å trene styrketrening med fokus på kroppsvekt og gymnastikkstyrkeøvelser.