Sarah begynte å praktisere yoga da hun bodde på Mallorca i begynnelsen av 2000. Interessen for bevegelse og helse har alltid fulgt henne, og med yoga følte hun seg som å komme hjem. Da hun flyttet tilbake til Stockholm, vokste behovet og lidenskapen for yoga gradvis. Den første lærerutdanningen i Virya Yoga tok hun i Stockholm, en dynamisk yogaform med Josephine Selander. Etter workshops med Ulrica Norberg og Sarah Powers fulgte en Yin Yoga-utdanning. Senere kom Sarah i kontakt med ISHTA-linjen.

Sarah er glad for å ha fått muligheten til å fortsette å utvikle seg i ISHTA-linjen med mer yin-trening og chakrakunnskap, og etter sommeren 2016 kan hun også legge ISHTA Yoga Master til signaturen. ISHTA akronymet «det som resonnerer med den individuelle ånd» resonnerer også veldig godt med Sarahs egen vei, takknemlig for å kunne dele kunnskapen med det perspektivet.