Henrik er lidenskapelig opptatt av kondisjonsidrett og setter stor pris på å dele interessen med andre likesinnede. Han er spesielt glad i løping, terrengsykling (MTB) og langrenn, men i utgangspunktet er alt som får pulsen opp, gøy!

Henrik er utdannet løpetrener og har jobbet som PT og leder siden 2010, blant annet for Team Nordic Trail og TSM, både innen gruppetrening, personlig trening og løpeturer.

Han har konkurrert i både terrengsykling og løping, og kan vise til imponerende resultater: syv sølvmedaljer fra Lidingöloppet, 3. plass fra Eco Trail, 2. plass fra Ramundberget Trail, samt førsteplass i både Fjällturen MTB og GGN e-MTB.